у меня страх с которым я ничего не могу поделать...толкьо проситайте до конца=(

Если Вы боитесь выступать перед большой аудиторией, представьте, что сидящие перед вами люди ГОЛЫЕ! И, вызванная этим фактом улыбка поможет вам побороть ваш страх!
Многие пробовали именно этот способ - помогает)

Уважаемая девушка, у других людей ( и в Вашей аудитории тоже) такие страхи, что Ваш просто незначителен. И хорошо, что Вы об их страхах не знаете -ещё в голову возьмёте...

перебороть силой воли это не возможно-примите транквилизатор за час до защиты. вообще нужно пройти лечение у психотерапевта.

страха перед одногруппниками не бывает

Ты сама не поймешь, от чего у тебя это и просишь совета от других. Подумай хорошенько, с чем связан такой страх, чего именно ты боишся, покопайся в своей душе, найдешь причину - найдешь и решение.

Это перфекционизм. Со временем, Вы увидите, он примет немного другие формы. Предлагаю простой и эффективный способ, рекомендованный Карнеги, моей подруге он помог защитить диплом... на отлично!
Итак! Первая фраза Вашего выступления должна звучать так: "Здравствуйте, я всю свою жизнь очень волнуюсь, когда должна говорить перед аудиторией. Вот и сейчас меня одолевает ужас от того, что Вам не понравится мое выступление или я сама".
Дальше читайте свою контрольную. Отрепетируйте вышеприведенную фразу дома перед зеркалом, если надо, выучите её наизусть, Вы должны произнести это твердо и уверенно.
Удачи!

Это называется социофобия и любой профессиональный практикующий психолог может Вам помочь. Самой пытаться практически бесполезно. Если других вариантов нет то тренируйтесь на публике несмотря на страх.

Возможно вы не уверены в себе, обратитесь к психотерапевту, не бойтесь, и вы увидите насколько вы изменитесь. И желательно почаще выступать, заставьте себя, потом всё как по маслу пойдёт.