Чувство неполноценности,ущербности,вины,в чём проблема,как избавиться?

Проблема в неполноценности. Поможет только работа над собой !
Над чем работать определяешь сам, т. к. свои бяки виднее, и дальше уже болееконкретно по ним рубишь, отметаешь, избаляешсо, читаешь статьи по определенным бякам, как они влияют на жизнь, для получения более четкого представления о них и т. д

А это их любимая забава.. . -превратить тебя в муравья, пытающегося сдвинуть гору зла этого мира, но лучше на примерах:
0. Сам во всем виноват.. . Вед, если очень захотеть, то и "простой" нос превратится в орлиный.. . Мало, или "не так хотел".
1. Ну как ты можешь быть счастливым, когда в Зимбабве - то..., а=?
2. "
- Да будут блаженны скорбящие, ибо они.. . ибо они... .
- Утешатся.. . Дальше, ну дальше, Том!
- Блаженны нищие духом, ибо они.. . ибо их.. . Господи, да почем я знаю - что они там сделают=? Ну почему ты такая бессовестная, и не подскажешь мне, Мэри! "
3. Оччччень хорошо, когда человеку есть за что умереть, но
гораздо хуже - когда ему есть за что умереть, а он все живет, живет и за это не умер.. .
===
Ты - хороший! Не слушай тех, кто пытается тебя убедить в обратном!

В осознании, что пока мы живы всё поправимо. Внешность не нравится-побриться, сходить к парикмахеру, сменить имидж. Друг бросил-ну и х. . с ним! Хорошо что сейчас, а то б и не знали его истинную цену. Девушка ушла-ну и ладно! Не одна она на свете. На работе неудачи-временно, всё получится, а не получится смените работу. Всё преодолимо!))))

В одиночестве.

Главная причина - в том, что сравниваешь себя с другими. И видишь их сильные стороны, успехи. При том думаешь, что ты "так никогда не сможешь"....БРЕД!! ! У тебя другие хорошие качества, но ты их не видишь, не активизируешь, т. к. занят другими, а не собой.
Сделай в себе "ревизию" и найдешь в себе большой неиспользованный потенциал. Удачи!!! !
"Без труда не вытащишь... " ну ты сам знаешь...

Все проблемы родом из детства. Вообще это к специалисту надо, самим не разобраться и не избавиться.