Психология

очень трудно дается запомнить(пересказать) прочитанный текст

как улучшить память? например по сравнению со своими одногрупниками долго не могу запомнить и рассказать определенную тему, из-за этого плохие оценки, плохая успеваемость... чтобы как то выйти из положения приходится часами сидеть и зазубривать, ну и как правило потом это ни как не остается в памяти
Развивайте механическую память... тезисы из прочитанного выписывайте... это проще, чем зубрить, и запоминается легче. И визуальную память тоже можно тренировать.. . Смотрите на картину, отворачиваетесь и перечисляете что увидели, потом второй раз смотрите ...добавляете детали ...потом полностью описываете увиденное... вслух.. . Можно так тренировать память с числовым рядом... пытаетесь каждый раз запомнить большее количество цифр. Со временем количество отложившихся в памяти цифр будет увеличиваться.. .

Обратите внимание на пересказ.. . чаще не память тому виной, а неумение четко выражать свои мысли вслух, от этого смущение и, как говорят, ..вылетает все из головы... Чаще проговаривайте прочитанное вслух... аудиальная память тоже будет в помощь.. .
Удачи.. . регулярно занимаясь, получите результат...)
ИО
Ирина Орлова
63 876
Лучший ответ
Попробуйте читать вслух - лучше вникаешь в смысл прочитанного
и легче запоминается.
Составьте основную сетку текста, ответив на вопросы "про что написано здесь? ", "в чем здесь смысл? ". А потом в эту сетку вставляйте кирпичики - более детальные мысли текста.
обращайте внимание на географию написанного предложения. может у вас зрительная память хорошая. когда необходимо вспомнить текст-вспоминайте открытую тетрадку с текстом. для улучшения нарисуйте на полях или в уголках цветочки например. и будете вспоминать-так ромашка-это про сражение, василёк-про победу. попробуйте.
Uljan Moldakhanova
Uljan Moldakhanova
5 787
учить наизусть потом по сто пятьдесят раз повторять!
Елена Мурнова
Елена Мурнова
3 573
возможно у вас слабо развито воображение и вам трудно выражать свои мысли.. меня мама еще в школе научила своими словами пересказывать и я ни в жизнь не заучивала. . Да я прочту весь текст. . пойму о чем он, но после изучаю каждый абзац, но не вплоть до запятой... это не верно. . вы должны научится выделять главные слова и предложения и выражать своими предложениями ( формируете с помощью основных слов абзаца).. попытайтесь пересказать один абзац своими словами, с подглядками, еще помогает выделять в тексте главное, думаю вам в школе, об этом говорили...