Как же лечиться от депрессии?

Настоящая Депрессия это болезнь, ее может вылечить только врач (психиатр, с помощью терапии и антидепрессантов, которые выписываются по рецепту) , если у вас кариес, вы же не занимаетесь самолечением, а идете к врачу, так и тут.. .
Но если вам это не интересно, то ешьте бананы - там серотонин, для хорошего настроения.

ляг на диван и лежи на нем до посинения.. . как посинеешь вставай, всю депрессию как рукой снимет...

давай поболтаем?

мне вот уже успели прислать на почту сообщение, как от неё лечиться. Хотя я вроде не просила. Где же вы раньше были... я б перенаправила к вам.

Работать, работать и ещё раз работать... .
Работа лечит всё!

для начала сменить имя на.... "она есть"

Мне вот тоже интересно, ответов ноль нормальных ((

работай

интенсивный секс и общение с прекрасным.

а узнать причину. .

сон полноценный, прогулки по лесу, у реки. из лекарств-адаптол

от депрессии не будет необходимости лечится, если вы сами себя не прекратите загонять в уныние.. причем добровольно).. вы сами себе делаете эту депрессию.. и никто вам не поможет. Откажитесь от нее и все))

причина - это отсутствие какого-либо движения и лень, на что то делать.

Мне помогла самовнушение. Я ложилась в тишине на кровать и пыталась рисовать воображением. Сначало получалось что то мрачное и я пыталась добавить ярких красок. Не получалось, а я все равно пыталась. А еще в моменты когда все плохо, стараюсь думать что жизнь не может быть только черной, жизнь это колебание маятника, сейчас тебе плохо, потом жизнь восполнит и дасть тебе что то очень хорошее. И последнее, даже при моем весьма отрицательном отношении к американцам, но.. . книга "Тайна" автор Ронда Берн - заряжает меня оптимизмом.