Как научиться не страдать? См....

Когда вы находитесь внутри ситуации, события, то являетесь субъектом происходящего и не можете не реагировать (в том числе и страданием) . Когда смотрите на ситуации, события со стороны, то видите объект, и ваше мнение (оценка) более объективна, т. е. свободна от субъективных переживаний. Но главная задача для человека - это научиться, находясь внутри событий, не потерять способность наблюдать это событие со стороны, и оставаться максимально объективным.
Поверьте, жизнь наблюдателя в постоянном состоянии спокойствия и умиротворения не покажется вам жизнью, и рано или поздно захочется страстей разной амплитуды.

Принимать закономерности этого мира, как его естественное состояние . Но лучше всех рассуждений сказал Умар Хаяям:
Ты обойден наградой-- позабудь,
Дни вереницей мчатся -- позабудь,
НЕ ровен ветер, в вечной книге жизни,
Мог и не той страницей шевельнуть. ..

Мнений много.. . Но люди разные с разным углом зрения на мир и обстоятельства. ПОслушать можно, но мнение должно сфоррмироваться свое и только свое.

Это идет в разрез с христианским мировозрением. Христианин может и должен управлять своими мыслями и чувствами и эмоциями, а не идти у них на поводу. Совсем не страдать вы от этого не будете. Но из за всяких пустяков страдать точно не будете.

Весело танцуя весело смеяся весело кру жася любимая наша
каша ням ням79 А ЛА ЛА ЛА

Если приложить усилия, и избавиться на время от эмоций.. . мы действительно увидим, что все наши эмоции - это реакция на внешние раздражители!! ! И только наше отношение к этому определяет - положительная или отрицательная будет реакция.. . В таком состоянии можно даже прочувствовать, как именно рождается эмоция)) ) Так же можно в подобном состоянии отказаться от реакции на что-то.. . это существенно избавляет человека от страданий!! ! Возможно придется не один раз проделать это.. . что бы реакция изменилась, и превратилась в привычку!! !
С Любовью.. . к вам.. . Я !!!