Скажите, что делать и как бороться, если по возрасту я давно уж врослая женщина

Вы знаете, очень хочется с вами поговорить. Ведь так сазу и не ответить на ваши вопросы, ничего про вас не зная. Но я попробую.
Может быть вы боитесь людей. Если так, то это многое обьясняет, так как от вашего отношения к окружающим и складываются дела на службе и в личной жизни. В таком случае надо искать причину возникновения этого страха. Найдя причину можно найти и решение проблемы.
А может быть у вас стойкое желание всем помочь. Ну а люди этим пользуются, что приводит к тому, что вы становитесь чем то вроде бесплатной палочки-выручалочки. В таком случае необходимо научиться говорить "нет", давать эмоциональный отпор.
А возможно дело в заниженой самооценке. Такое бывает, когда в детстве принижают ваши заслуги, выставляют дурой и уродиной. Для женщины это крайне опасно, так как женская красота проявляется изнутри, и если ей с детства вдалбливали, что она некрасивая, то даже если у нее будет в будущем симпатичное лицо и фигурка, ее все равно замечать не будут, как мышку. Тут может помочь только близкий друг, который должен быть мужчиной. Только он сможет помочь вам.

Всё бы вот вам бороться, нет бы в кино со мной сходить, или там в баню, например. :)

Вам обязательно нужно прочесть книгу Александра .Свияша " Что делать, когда всё не так как хочется.. "
Он пишет о том почему и как это можно исправить. Кстати, её можно скачать или заказать в ин-те.

Вам надо поверить в себя и в жизнь. Читайте афирмации каждый день .не ругайте жизнь-она вас учит. Вы же в школе не ругались, когда надо было учится, просто принимали как должное..

Тетенька, а ты попробуй эти страхи выпустить из себя и направить на неблагодарных окружающих (лучше мужского пола) , чтобы им самим сперва страшно стало, а потом до них дошло, какие они дурики, что на такую красивую, умную, смелую и волевую женщину не обращали внимание!

Так может сразу - цианиду?))) ) ЧУшь это все - страхи есть у всех в любом возрасте - ну и что? Нормальный Вы чел - не пускайте их г лавное дюже в свою жизнь и пытайтесь каждый день что-нить хоть по мелочи, но в своей жизни вокруг себя улучшить - все получится.

Один ответ тут не поможет! Посмотри фильм секрет! Он философский, мне кстати помог и многим другим тоже! С возрастом наверное смириться стоит и принять как закон природы ( однако спорт медитация и любимая работа улучшают внешний вид и внутренее содержание) ! А со страхами к психологу обратись ничего тут зазорного нет !

Я когда маленькая была, было очень модно заполнять анкеты и там все постоянно писали стишок:
Люби себя, наплюй на всех
И в жизни ждет тебя успех! =))

Относитесь ко всему проще=)

Надо принять свой возраст как должное и смириться. Ведь в любом возрасте есть свои прелести. Поверьте я знаю.