Психология

как перебороть лень???!я вовсем ленюсь!1я себя реально за это ненавижу свинья!!!

может Вы не хотите ничего делать, потому что попросту отсутствует стимул, мотивация?
как перебороть лень? заниматься то, чем нравиться (сидетьв инете и спать не считается))) . Делать то, что принесло бы пользу вам (возможно и окружающим).
Виктория Галунова
Виктория Галунова
1 535
Лучший ответ
Если вы генератор интересных идей и хороший организатор, то вам по природе не нужно ни чего делать самой.) )
А ненавидеть себя перестаньте, делу это ни как не поможет, только злости добавит.)
Юля Карпова
Юля Карпова
12 808
ничего страшного, все люди ленивы в той или иной степени.
как пригреет, всё сделаете.
http://ezotera. ariom. ru/ 2007/09/ 04/len.html
http://ezotera. ariom. ru/ 2010/05/ 25/potom.html
когда-то эти ссылочки кинули мне, теперь я кидаю Вам :)
Это хорошо, что вы понимаете проблему, значит сможете ее решить!
КП
Катя Полева
1 722
Лень знакома всем нам. Но кто-то встречается с ней время от времени, а кто-то – постоянно. Лень не дает довести начатое до конца, мешает жизни и карьере, становится причиной упущенных возможностей. Как побороть лень и не стать ее рабом?

Начните день с бодрого настроя: примите душ, наденьте удобную одежду, выпейте чашечку кофе, сделайте утреннюю прогулку или проветрите помещение.
Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.
Составьте план действий, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.
Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.
Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает. Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.
Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы.
Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.
Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.
Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.
Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.
Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.
я в процессе перебарывания, тоже себя за это ненавидела) Вам правильно выше написали - нужен стимул! Поначалу заставляйте себя что-то нужное делать (например читать хотя бы по 30 стр в день) , а потом вам даже понравится:)
Lyaz *
Lyaz *
353
реально перебороть лень можно только поставив перед собой серьёзную цель - хотябы на данный момент в жизни! Или как все настоящие хомяки сделать в жизни три вещи есть, толстеть, спать!!!