Как по-мудрому научиться не жалеть ни о чём,если на самом деле хочешь стереть из памяти те дни?Научите говорить спасибо)

Лучший способ - ВЫТЕСНЕНИЕ или ЗАМЕЩЕНИЕ!
в Любом случае - обычное снижение Важности событий Прошлого, которые остаются ПОЗАДИ.
Важный Элемент в этом - Отвлечение той Сферы, которая у тебя Сильнее - физической или духовной - подвержена Приступам Прошлого.
а Стереть НЕ получится, для человеческой Памяти Нет Небытия -она Помнит ВСЕ, НО строго ИЗБИРАТЕЛЬНО, с разной ЭМОциональной оКраской.
поэтому Темные тона - оСВЕТляй, а светлые - проЯвляй - Лучше всего в Совокупности.
Память - Хитрый Механизм - на Любое Грустное Воспоминание ВСЕГДА готова вытянуть Радостное.
поэтому старайся Разбавлять Печаль обязательными Моментами Радости, которые Несомненно Были и еще Живут в Прошлом!
а со Временем, таково Свойство Памяти, темные потускнеют, а светлые останутся Приятным Воспоминанием, которое изредка пролетит Легкой тенью Прожитого...

Когда-то благодаря тем дням, вы уже не совершите ошибки более высокого порядка.

пожалуйста

Зачем стирать из памяти " те дни " ? Если память не отпускает, значит, не все осознано и вынесено из прошлых ситуаций, и они все равно будут возвращаться под иной личиной для " пересмотра " и полного переживания, сколько не убегай. Так что у Вас еще будет шанс пережить ситуации и память отпустит.

Разрешить себе ошибаться. Признать, что ошибки часть личностного развития и негативный опят настолько же важен как и позитивный.