Как научиться не обижаться? (я очень нервничаю из-за того что меня например оскорбляют..)

Забить. Оскорбление - это ярко выраженная характеристика не того, кого оскорбляют, а того, КТО оскорбляет. Причём нелестная.

Значит, что-то вас цепляет в этих словах. Значит, вы с чем-то в душе согласны. А иначе вы бы понимали, что подобные слова не могут оскорбить, так как никакого отношения к вам не имеют.

ну если оскорбляют, так - ответьте

...не нервничай! - радуйся! Когда тебя оскорбляют - отдают свою энергию! Ты становишься сильнее.. . только расходуй обдуманно!)))

Я вот не нервничаю, а подбираю ответные слова. Спокойствие, главное спокойствие и слова польются рекой...

это зависит от темперамента -значит вы очень чуткий и мягкий человек и вас легко обидеть! надо научиться не обращать внимание на людей, все люди и все склонны ошибаться!

Если вас называют дурой, а вы таковой себя не считаете, то стоит ли обижаться на столь непроницательного человека?

Это вполне нормальное поведение - нервничать, когда тебя оскорбляют. Особенно обидно, когда еще и незаслуженно.
Однако, нужно понять мотивы человека, это делающего. Если его мотив тебя попросту спровоцировать и достать - то само собою нужно игнорировать подобные действия, как говорится, на дураков не обижаются, и уж тем более не стоит из-за них нервничать.
Если же человек адекватный, но сгоряча или со психу ляпнул - то можно просто спокойно начать говорить с ним и он остынет и поймет, еще и прощения попросит. И тогда ни нервов, ни обиды не будет. )
И вот уже чего не нужно делать - так это отвечать в том же духе! Еще хуже будет на душе, начнется саморазрушение.

работать над своей самооценкой) вы видимо низко себя цените, раз так болезненно на все реагируете, люди с нормальной самооценкой знают чего они стоят на самом деле и они уверены в себе) вас не должно волновать что о вас думают другие, главное как вы себя цените, а нравится всем невозможно) внешне вы можете ответить, что бы люди знали что вы можете дать отпор и не лезли к вам, но внутри вас не должны волновать их слова)

В следущий раз когда обидят - вздохни поглубже, уверенно скажи что-нибудь в тему и гордо отвернись как будто только что выдала самую филосовскую вещь в мире)))

Обижаться по-настоящему можно лишь на тех людей, чьё мнение для Вас важно. А количество таких людей очень ограничено.
Поступки всех остальных людей параллельны.