Психология

Обернулась назад - одна боль .Виню себя .Как сделать так,чтоб помнить хорошее?

MA
Moldir Adyrbaeva
50 238
Разделите себя и того человека в Вас, которому было больно. Посмотрите на него и все события с ним со стороны. Боль не бывает без причин, это сигнал. К чему винить того человека в том, что его с помощью боли учили чему то важному для него? Посмотрите на него в настоящем - стало ли лучше, если да, он справился, если нет, помогите ему понять причины. Главное все это время держите дистанцию, вы - наблюдатель себя...
РШ
Разиля Шаяхметова
89 984
Лучший ответ
Про помнить хорошее SаkinN написал.
Все себя винят по поводу прошлого.. . А вот интересно - зачем=?
Ведь все настолько хорошо, насколько это возможно.. . (О как!) .
===
Это теперь человек смотрит назад и хочет "исправить" свои "ошибки".
Если тот - "прошлый" приложил ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ усилия, чтобы поступить наилучшим образом, то выходит, что именно наилучшим образом он и поступил.. .
А значит - ничто лучшее В ТОТ МОМЕНТ было невозможно: эти события - просто неприятная часть судьбы.
И если терзаться по поводу воображаемой возможности исправить прошлое (а это их любимая уловка №12), то можно запросто проворонить хорошее в настоящем!
С наступившим НОВЫМ годом!
Можно не помнить хорошего, но пытаться не думать о плохом.
N D
N D
37 330
Самая большая глупость винить себя, мы ни в чем никогда не виноваты, мы просто делаем ошибки, которые необходимо исправлять. Когда приходит осознание того, для чего нам дана та или иная ситуация и какие выводы из нее сделать, становится легче.
АК
Аня Коваль
24 575
Капитаны не смотрят назад
SS
Shanya S
18 919
Если о хорошем заговорили, значит знаете, что это за состояние, ведь так, а если знаете, то можете и вспомнить то, что вы называете хорошим, так вспоминайте чаще и продолжайте жить дальше..)) ) С Новым годом!
Сш Каражантак
Сш Каражантак
16 766
Только вперед, полное игнорирование всяких чувств вины. Чем больше на них тратишь времени и силы тем больше они становятся. А при случае наказание реализуется. Создавайте себе новое намерение, идите к новой цели, исполняйте свои самые потаенные желания.
да никак, чем больше напрягаешься тем меньше получается, старайтесь не оглядываться, живите сегоднящним днем
не заморачиваися

Похожие вопросы