Почему психологическая разрядка так часто несет разрушение?

Потому что это всё что у нас есть на самом деле )).

отвечу на вопросы :)

Потребление энергии... или её отдача.... ведут к деструктуризации окружающей материи.. .
В любом случае...

Чувство меры подводит ...

потому что вырываются наружу не лучшие чувства

Мы же подавляем в себе негативные чувства, злость, раздражение, обиду, они не уходят, а зреют где-то в глубине души. Ну и когда клапан открывается, все устремляется наружу, и поскольку это изначально были разрушительные чувства, вот они и несут разрушение

Потому что она разряжается при сильном накоплении! А если выпускать ее сразу не задерживая изначально, то выход будет столь малозначителен, что осбо не затронет внешную обстановку.
Нужно ровно пропускать через себя энергию, а не набирать там ковши и потом обливать своим цунами ближестоящего человека.
А вы что думали, конечно 6 бальный шторм бьет сильнее капелики воды!

Когда научитесь прощать, то и не будет, что разряжать.

разрушение старого ведет к созеданию нового. А если психологическая разрядка ведет к разрушению может быть душа не приемлет все то что было создано ранее и вы достойны лучшего.

От отсутствие желания понимать

Если произошла разрядка значит было напряжение - это по законам физики. Поэтому лучше контролировать свое самочувствие и по-тихоньку выпускать пары либо трансформировать негативную энергетику в более положительную с помощью медитаций, аффирмаций, активного спорта, принятие водных процедур. Вообщем активно. Знаменитый Гаснс Селье писал о стрессе (напряжении) , что хоты бы активная ходьба может нивелировать его разрушительные последствия. Легче разрядиься на кого-нибудь, но потом мы теряем друзей, репутацию респектабельности, приобретаем испорченный характер. Зачем нам это?