Как избавиться от лишнего (хлама) в голове, в жизни, и в квартире?

))))начни с хлама в квартире, а там глядишь и попрет...

Взять и выкинуть.

Осознать цель и смысл в жизни . Вы сразу избавитесь от лишнего сначала в голове, а потом и в квартире. ТАк родится интерес. Интерес - это единственное, что движет человеком по жизни.

Смысл жизни любого человека - в работе. В период от своего рождения до смерти человек должен наработать достаточное количество энергии определенного качества ( упрощенно - частоты и амплитуды) чтобы ее можно было использовать для строительства (совершенствования) Метакосмоса. Чем выше наработанные вибрации, тем более востребованнее они для развития Метакосмоса. Это как кирпичики дял строительства. Низкие вибрации ( которыми человек наделен изначально) нуждаются в совершенствовании - это как бы начальный, базовы, грубый и неуклюжий стройматериал.
Для этого и был создан на планете человек в белковом теле, чтобы та энергия, которую мы называем "душа" просто могла находиться в этих жестких условиях, совершая требуемую работу. Человеку было дано право выбора, органы чувств и он имел связь со своей alma mater - Космосом.
Тело человека - это оболочка, данная ему на определенное время. Без белкового тела наша энергоинформационная сущность - ЭИС ( т. е. то, что зовется "душа") не может существовать в данных планетарных условиях.
Чтобы человек ( точнее его ЭИС) мог совершенствоваться, то есть проще говоря РАБОТАТЬ, ему были созданы природные ( земные) условия. В основном они состояли из природных трудностей, которые необходимо преодолевать только работой. Человек должен был приспосабливаться, чтобы выжить. Преодолевая трудности, человек вынужден совершать работу, которая направлена на совершенствование окружающей действительности ( в том числе и на построение гармоничных отношений с себе подобными) . Вот от того, как он это делает, с какими мыслями и намерениями и зависит его "душевный" рост. Человечество за 20 миллионов лет своей истории двинуло в сторону блага для тела, оставив душу за пределами своего сознания, загрубив ее гламурным сверхпотреблением. Этот дисбаланс определяет страдания.
Если человек за свою жизнь наработал необходимый потенциал, то после смерти в белковом теле назад на планету он не возвращается, если нет - смотрите материал по реинкарнации.
Сегодня нужно делать только одно - через расширение сознания осознать свое предназначение, и жить по тем законам, которые были придуманы не нами, но для нас.