Психология

Как вы боретесь с неуверенностью в себе, своих словах и поступках?

Леся К.
Леся К.
8 610
Неуверенность обычно связанна с тем что мы в глубине души не верим в правильность или полезность своих слов и поступков, отсюда и возникают страхи.
Но если мы уверенны в том что мы делаем что то хорошее, полезное и действительно правильное, то и места страху не остается места, он вытесняется верой в свою правоту.
Так не делайте то во что Вы не верите, а концентрируйтесь на тех словах и поступках в которых вы уверенны. Не боритесь с неуверенностью это бесполезно, а развивайте уверенность.
Еще один момент.... Когда человек в своих словах и поступках преследует личные интересы, автоматически рождается страх потерять или не добиться того, что он для себя хотел. Но когда человек делает что то не для себя, а для других он ничего не теряет и ему нечего бояться, получилось хорошо, а не получилось тоже неплохо, то что человек попытался уже ему в плюс.

Простой пример из жизни. Лектор вышел в зал и почувствовал неуверенность перед большой аудиторией слушателей, страх естественно заключался в том, что он боялся за себя, что его выступление может быть неудачным и его обсмеют. Тогда он про себя стал повторять "я пришел сюда что бы помочь этим людям" и после этого всю неуверенность как рукой сняло.

Поэтому примеру все наши намерения и действия можно трансформировать из эгоистической формы в альтруистическую и уверенности в словах и поступках будет хоть отбавляй.
Valentina Gamaiunova
Valentina Gamaiunova
585
Лучший ответ
Valentina Gamaiunova P.S.
Сама этимология слова уВЕРЕность говорит о том что есть ВЕРА в то что ты делаешь)
Не борюсь, и до сих пор ни в чем не уверена.
Зина Березина
Зина Березина
15 695
Уверенно.
не борюсь, пройденый этап

Похожие вопросы