люди прошу дайте совет умоляю!!!только без подколов....

расставьте приоритеты: кто вам дороже? неужели посторонние, которые вас злят, достойны того, чтобы оберегать их покой, беречь их чувства? что они такого для вас сделали? чем вы им обязаны?

Вся причина в вашей неуверенности в себе, вы боитесь и не умеете демонстрировать себя миру такой, какая вы есть на самом деле, на родителей срываетесь, потому-что пользуетесь их любовью к себе, ибо знаете, они простят. Но это порочная практика, именно тех кто нас любит, надо беречь больше всего, а с остальными людьми надо быть самой собой, кому нравится, вас оценят, кому не нравится, значит не ваши люди. Но надо докопаться до причин собственной неуверенности.

Выплескивать ни на ком не надо. Нужно избегать людей, с которыми себя плохо чувствуешь, стараться с ними не общаться. Есть такое модное сейчас выражение-энергетический вампир. Я считаю, что такие люди действительно есть. Они испытывают кайф от негативного общения, заряжаются твоей подавленностью. Не поддавайся им! Но и не отвечай! Им только и нужно вызвать в тебе негативные эмоции.

ВЫ в такой ситуации не одиноки... это очень хорошо, что ВЫ это заметили... значит все происходит осмысленно.. .
Я бы посоветовала - если есть возможность выбирать общество тех людей, с которыми чувствуете себя комфортно.. .
Если такой возможности нет и общаться нужно можно
-либо попробовать сказать о своих чувствах при общении - ЧТО вам не нравится.. .
- либо просто - продолжать наблюдать за собой... следить не за эмоциями, а за своим дыханием... и было бы хорошо почитать книгу Эдхарда Толле "Живи сейчас"..."THE POWER OF NOW"

родителей ты не боишься вот и гадишь им на голову. хоть извинялась перед ними? если нет, то ты свинья, если да то молодчина. совет - смотреть правде в глаза и поступать соответственно. а что порекомендовала тебе дама "избегать неприятного общества" - так и будешь "тепличным огурцом" если последуешь её совету

Без подколов - представь, что родители на тебе срываются. Какое очущение? Тяжело в учебе, а научиться контролировать себя надо. В свое время мне мамой было сказано "свои проблемы, которые не касаются дома можешь донести до двери, но перешагнув остать за порогом. Без твоей озлобленности тошно". Это из вредности я запомнила и пыталась доказать, что я могу зло с улицы или работы оставить за порогом. Получается. Главное во время прикусить язык, не надо полагаться, что родители простят и поймут ( а у них своих проблем кучи!) , в то же время кто-то в ответ тебе ответит тем же взрывом эмоций,

А вот возьмите и выскажите.... хватит сидеть в уголке!!!!

То что вы уже задумываетесь об этом, значит первый шаг уже зделан, а с теми людьми не общайтесь, если это ваши друзья, значит найдите новый, запишитесь на какие-нибудь танцы и они появятся

избавьтесь от комплексов, не бойтесь раскрываться, ведь каждый человек интересный и уникальный, второго такого нету, со всеми своими недостатками и достоинствами, и по-чаше улыбайтесь: -)

Не надо корить себя. Лучше успокоится и в спокойной ровной обстановке, поговорить с родителями, объяснить причину своего поведения и попросить прощения. И вам станет легко и родителям . Взаимопонимание достигается в понимании, примирении и настоящем понимании родительского очага.