Психология

Уважаемые! я юноша, прошу дать совет у нормальных людей!

У меня детство было не из лучших. меня ненавидел весь класс, потому-что у меня была плохая внешность и другая религия. да и сейчас тоже
Мне 15 полных лет, и я очень закоплексован в себе. я не могу отпустить прошлое.
как мы быть? мне стремно идти к психологу с этим вопросом.
Сейчас всех сторонюсь и не имею друзей. хожу в качалку. поставил себе цель быть здоровым и накачанным парнем.
и друзья здоровые подтянутся. ( я имею ввиду натуральный бодибилдинг курсану я где нибудь в районе 29 лет)
Вот с учебой тоже проблема.
Пожалуйста можете мне помочь! как отпустить прошлое и начать все с нового листа!
мне даже прошлое снится, как надо мною издевались! иногда сон сливается в одно. то что сейчас и то что прошлое. в одно! это страшно
Satik Tadevosyan
Satik Tadevosyan
2 559
Ну ты это. Религией голову главное не забивай и всё збс будет.
Лучше бы ты не мышцы подтянул, а учебу.
Оля Бабенко
Оля Бабенко
21 413
Лучший ответ
Найди себе занятие на стороне - спорт там, секция какая-нибудь. Там друзья появятся. а в школе - не обращай внимания на все провокации. Когда поймут, что тебе это по барабану, отстанут сами.
Ольга Шилова
Ольга Шилова
54 234
Satik Tadevosyan в качалку пошел
Просто старайся на что то отвлечься, когда начинаются такие воспоминания. Не загоняйся, не думай об этом.
Начни с просветления мозга (хоть ролики НА ю тубе посмотри на эту тему ) . Это я настоятельно рекомендую, а то может ты считаешь себя ТОЛЬКО физическим телом до сих пор .
Зарина
Зарина
8 004
к сожалению, детская и подростковая жестокость - это проблема, которая увеличивается, как снежный ком. Забыть навсегда тот опыт, который с вами случился в детстве, я думаю, не получится. Такое не забывается. Но отпустить, то есть простить, можно - через понимание, почему именно так происходило, почему они издевались над вами, ведь это стайные, коллективные проблемы и дети, как правило, действуют "по-животному" не понимая сами причин своих действий (ваша внешность и религия - это всего лишь повод, рационализация для них, настоящая причина могла быть любая. Например, вы были слабее или казались слабее других. Или потому что вы отстранены от общего коллектива, сидели в своих мыслях. Причиной так же может быть плохие отношения в семье, когда мама не обеспечивает ребенку защищенность, то это часто переносится и в детский коллектив и над ним там издеваются. То есть причин множество - надо просто найти их и понять).
Почитайте вот интересные статьи о том, как и почему такие процессы происходят: yburlan.ru/biblioteka/detskaya-agressiya-v-seti и yburlan.ru/biblioteka/pochemu-deti-derutsya (статьи написаны для взрослых (о детях), но я думаю вы поймете)
в ваших коментах есть ответ, то как вы сами относитесь к людям...
****катюше4Ка ****
****катюше4Ка ****
4 638
Ответ на твой вопрос скрыт в самом вопросе. ключевое слово-психолог. а поскольку речь идет уже и о кошмарах, то к психоаналитику. и глупо этого бояться. когда у тебя болит зуб, ты же не идёшь советоваться к друзьям, ты идешь к стоматологу. вот и с такими делами надо к специалисту. не доверяешь школьному психологу-обратись к стороннему. а школу я бы на твоем месте сменил. но чтобы и на новом месте не произошло подобного, надо менять модель поведения, вот в этом психолог и поможет.
Получается, вы до сих пор живете в старом времени, в прошлой реальности и она до сих пор на вас влияет. Проговорите с самим собой, что вы уже другой человек, более взрослый, более умный и более уверенный в себе. То время уже прошло. И попробуйте завести хотя бы одного друга, так вам будет легче. Успехов!
Для гармонизации и понятия основ жизни рекомендую данную лекцию http://youtu.be/qznNJK8T5HE
15 лет слишком мало. Найди что нить интересное и занимайся этим. Забудь о том, что было.
Очень хороший. но радикальный способ - уехать, скажем, жить-учиться в другой город - никто не знает там, каким ты был, а волей-неволей друзья появятся, станешь менее комплексованным, и жизнь наладится.
Satik Tadevosyan Во мне идет борьба..
я обречен на одиночество...
Старайся не обращать на них внимания! будь гордым! не бросай учёбу! не бойся, сходи к психологу, посоветуйся. ты просто закомплексованный! увидешь, если будешь стараться у тебя все получится в жизненном пути!
Satik Tadevosyan я и так стараюсь.. но трудно мне. когда много народу моего возраста идет. у меня прям сердце бьется.. это ненормально :с