Вот сегодня столкнулась со страхом потерять счастье. Как преодолеваю? Ищу убеждение поддерживающее этот страх ( ну к примеру, убеждение, что дорогих людей можно потерять, формирую новое убеждение : жили долго и счастливо и умерли в один день или переселились на другую планету. ) потом это убеждение начинаю " обкатывать" по всем уровням сознания внося эмоции, образы ощущения. И дальше каждый раз при возникновении этого страха сразу " включаю" новый образ и усиливаю его.
Вот примерно так )
Психология
Что такое страх? С какими страхами вы уже сталкивались в своей жизни и как их преодолевали?
Страх потери (по отношению к некоторым людям) , бывает очень сильный, проходит после того, как потерял.
Только дурак ничего не боится) Вопрос в том, как с этим страхом бороться)
Есть страх потери, есть страх боли, как душевной, так и физической. Можно все пережить, если есть сила воли.
Но наверное самый страшный страх (извините за тафтологию) - это страх неминуемой смерти. Когда понимаешь, что все. Финиш. Я умираю, и ничего сделать не могу.
Мне однажды пришлось это пережить. . Честно, не хочу так больше)
Буду жить до глубокой старости, пока сама не захочу уйти))
Есть страх потери, есть страх боли, как душевной, так и физической. Можно все пережить, если есть сила воли.
Но наверное самый страшный страх (извините за тафтологию) - это страх неминуемой смерти. Когда понимаешь, что все. Финиш. Я умираю, и ничего сделать не могу.
Мне однажды пришлось это пережить. . Честно, не хочу так больше)
Буду жить до глубокой старости, пока сама не захочу уйти))
Рациональностью действий и мышления.
страх - слабость и неувереннгсть и он есть у каждого. Но как правило страх смерти, который ослепляет человека в окружающем мире и он перестает думать о жизни с ее радостями с искрами счастья (не путать с удовольствием) . Важно понимать - риск должен быть оправдан и без фанатизма.
страх это чувство, эмоция приблежающейся потери небывает каких то разных страхов есть просто проявление его в разных ситуациях на человека напала собака он испугался идет сокращение человек боиться потерять работу и так далее попробуйте сами поперечеслять можно даже повыписовать очень полезно и посмотрите что всее эти случаи что то объединяет
Похожие вопросы
- Страх уснуть. Кто сталкивался? Хотелось бы личный опыт...
- Страх перед трудностями...КАК Вы преодолеваете его?
- В жизни порой бывают ситуации, когда человек просто вынужден преодолевать свои страхи, но почему же эта вынужденная...
- Как побороть эти страхи?
- Страх перед болью. Можно ли избавиться?
- Как побороть свои страхи и фобии?
- Тревога и страх определяют все ценности и систему оценок? Или не все?
- SOS!! ПРО ТЕМНОТУ.Если есть психологи-вам сюда,мнение других людей тоже интересно.Охарактеризуйте страх и его причину
- чего вы боитесь ваши фобии?поделитесь страхами своими...
- как избавиться от страха