Когда я сплю лицом к стенке то мне иногда кажется что кто то сдази стоит и хочет меня убить ножом..в спину. чеДелать?

Спи спиной к стенке. А если серьёзно, то у тебя явно невроз навязчивого состояния. Значит есть какие-то застарелые страхи, возможно личная жизнь не складывается. Возможно боишься смотреть в лицо реальности, думаешь, что вокруг тебя все недоброжелательны к тебе. Внушай себе, что ты смелый (ая), что ты свободен от страхов, и ты под защитой. Включай ночник или телик. Расслабься.

А когда ты спишь спиной к стене, ему неудобно встать за твою спину и ударить тебя ножом, так да?

...вами движет страх во время бодрствования, ваши мысли устремлены в будущее и постоянно вас туда и увлекают!
Не думайте о своём будущем - это иллюзия что и вредит вам. Старайтесь не смотреть ужастики, и на улицах не замечать аварий, просто проходите мимо.
И своевременно выполняйте свои обязанности строго спрашивая с себя, чтоб не волноваться о будущем .

срочно к психотерапевту

стоит сзади не кто-то а что-то, и явно хочет... не в спину

ножь под подушку-и в случае чего обороняться)))) а то можно и без головы остаться)))))

А вы уверены, что это не на самом деле? Если да, то лучше попытайтесь вспомнить когда это началось, может этому предшествовало какое то потрясение, или у вас затянулась депрессия? . В любом случае попытайтесь расслабиться и переключить внимание на что- нибудь, что бы вас развеселило, отвлекло.

с этой проблемой можно к психотерапевту обратиться. а то она затянется и будет тянуть остальные

Накройте себя одеялом, расслабтесь и посчитайте до 10

пригласите его к себе под одеяло

Хватит спать зубами к стенке, повернись!

нужно пересмотреть свое окружение, кто-то из знакомых, близких, на пути к предательству.