как воспитать в себе силу воли

. Что такое сила воли?

Сила воли, на мой взгляд - это способность постоянно управлять своей жизнью, самостоятельно планировать свою деятельность и воплощать план в жизнь. Сила воли помогает человеку делать то, что он считает нужным, пусть даже этого делать и не хочется.

Понятно, что сила воли крайне необходима для саморазвития и достижения успеха. Формула успеха такова: захотел - спланировал - сделал. Чтобы заработало "сделал" и нужна сила воли. С саморазвитием все еще очевиднее.

Как же развить силу воли?

Если вы уверены в том, что сила воли нужна вам только для того, чтобы лучше пройти по собственному пути, прожить жизнь именно так, как вы хотите, то, конечно же, силу воли стоит развивать.

Все очень просто. Не нужно никаких специальных упражнений, которые отнимали бы ваше время. Воля воспитывается действием. Вот и делайте то, что нужно вам для достижения вашей цели. Хотите улучшить физическую форму? Поставьте себе задачей в течении месяца-двух (это я говорю месяца-двух, вам лучше ставить цель четко) заниматься фитнесом по полчаса. Хотите знать английский? Учите каждый день по двадцать слов. Таким образом не только волю разовьете, но и польза в другой сфере будет.

Вы должны делать то, что выбрали каждый день, вырабатывая полезную привычку. Эти действия по отдельности просты, главная сложность - делать каждый день. Возможно (да наверняка) , вам придется бороться с ленью. Именно в десятках таких мелких, несложных битв с самим собой и закаляется воля.

Смотря что под ней понимаешь. .

станет совсем невмоготу терпеть - бей себя кулаком в челюсть или загоняй иголку под ноготь, боль заставляет не забывать, что именно нужно

Помнить, чтто нельзя унижаться перед жизнью.