Мучает чувство вины. Как от него избавиться ?

Чувство вины - это напряжение, которое ты испытываешь, когда хочешь изменить свое прошлое, настоящее или будущее ради кого-то . Но ведь это твое напряжение. Ты можешь отпустить его.

прости__виноватого__

чувство Вины - голос Совести в нас
избавиться невозможно.. можно только на время заглушить.. .
тогда чувство вины будет временно молчать... до следующего раза...

Извиниться!!!

Проанализировать и сделать вывод

нет, не мучает, я не кому не делаю гадости, да и почти и не делал, хотя скверное качество. просто, скажите---извините, вам скажут, хорошо.

ждать
со временем отпустит

Исповедоваться!

Надо извлечь урок. И когда сам себе скажешь "Больше такого не повторится, буду повнимательней" - станет легче. И больше об этом не думать, когда приняли решение.

Первое, что нужно сделать — ЭТО ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ. Именно ответственность, а не чувство вины.

Искупите вину

сначала смиритесь с ним, а потом отпустите

Проанализируйте ситуацию. Чётко определите где вы допустили ошибки, и работаете над ними. Если гордость не позволяет попросить прощения, или же это уже бесполезно, можно улучшить своё состояние влиянием на собственную самооценку. Сделайте что-то, чем вы бы гордились, лучше всего - в той области, где раньше были допущены оплошности. Можно назвать это "компромиссом" с самим собой.

попросить прощение

попросите прощение глаза в глаза. если нет возможножности то помолитесь и в молитве попроситепрощения. и простите себя... вот так.