Вот как быть, если на долгое время остался осадок, после того как тебя оскорбили, причём незаслуженно?

как быть?
ну в первю очередь конечно бы разобралась с этим человеком за что и пусть обоснует свои оскарбления!
разобралась бы если он не прав и человек понимающий попросил бы извенений. и тогда бы на сердце отлегло)

а если нет такой возможности то я бы на вашем месте просто напросто забила на это!
честно говоря Господи скока в жизни трудностей человеку приходиться выносить, мы как тараканы ко всему преспосабливаемся! так что возьмите себя в руки скажите пусть не в лицо этому человеку а просто самой себе " я прощаю тебя иди с Богом" или же как я обычно делаю, задаюсь вопросом к себе и к Богу рассуждаю.... и как не странно через некоторое время ответ приходит сам собой его тольо нужно ЗАМЕТИТЬ! я очень ранимый человек обижают часто, раньше сильно страдала а теперь стараюсь не принимать это все к сердцу а пропскаю мимо ушей! это сложно но можно) я научилась быть немного пофигисткой, в нашем мире это актуально... быть равнодушным значит быть сильным душевно и не только! удачи! не обращайте свое внимания на тех кто может специально оскобляет вас а порой случайно! обратите свое внимание лучше к своим близким людям))) выскажите это им они вас наверняка поддержат)
однажды я подшутила над человеком не очень мне знакомым я не хотела сделать ему больно, но как не странно прошло долгое время а он очень страдал по этому поводу а я забыла давно об этом в тот же день как и сказала ...поглядите на ситуацию мне все равно а ему больно.. нужно наооборот чтобы ему было все равно а мне стдно! так и получилось через время мы подружились и он случаем высказался об этом и я попросила прощения а он сказал я давно простил))

Учиться, мудреть, крепчять, но не озлабливаться и не уподобляться!