Вопрос! Как не давать себя в обиду? И не позволять себя унижать?

Мудро выбирай круг общения

Надо знать, кто ты...

побольше молчать, причем красноречиво.

Всё внутри ;)

Лучше защита это нападение или игнорирование! А еще спасают шутки и самокритичность, например тебе кто в унизительно говорит: "Ой у тебя прыщ вскочил! " а ты в ответ что то типа: "Ой да, а у меня еще тут что то вскочило и тут и тут, не заметила, да? " если человек сам себя критикует и признает свои недостатки, то другие не поставят его в неловкое положение, главное не показывать слез, даже если хочется разрыдаться во весь голос от обиды.... Тем более всегда есть выход хлопнуть дверью и уйти из неприятного коллектива. Удачи))))))

Сразу с разворота врезать. или отшутиться. Короче, не позволяй себе садиться на шею, а то люди это быстро просекают и начинают вовсю пользоваться)

как нее давать себя в обиду:
не бояться говорить то, что тебя не устраивает в отношениях или приносит дискомфорт. не бояться говорить то как бы тебе было приятно и чего бы хотел от этого человека.
Не бояться остаивать свои права и желания. тогда и унижение и обиду чувствовать реже станешь.
Фишка то тут в том, что обида и унижение это твоя собственная реакция на чьи -то действия.
вряд ли кто-то всегда будет поступатьтолько так как бы тебе было приятно . А значит эти чувства ты все равно будешь испытывать, если не разрешишь себе ИМЕТЬ ПРАВО . :-)))))))))))