Как удержаться от агрессии, иногда сижу, слушаю человека,и едва удерживаюсь что бы не воткнуть ручку в сонную артерию))

хехе) ) у меня похожее желание возникает, но менее кровожадное - в челюсть с локтя щёлкнуть)) ) Мне помогают снять агрессию физические упражнения, спаринги в пределах ринга по правилам конечно, занятия автомотоспортом, общение с верующими.

делай так. .
я спокойна --вдох!
выдох. .
ручку убери с глаз!
еще раз.
я спокойна! по моему телу разливается теплая.. как ее. .
да сперма теплая нах!. . ты козел вонючий! ! я тебе ща ручку в твою поганую артерию и рожу вонжжжу! !

зы. . но я могу подъехать--но со своей ручкой! продезинфецированной!))

- Сублимировать энергию "эмоционального "центра в захвате эмоций в
рост Сознания, себе на пользу.. всмотреться в зазоре на источник. .
-всё что нас не убивает- закаляет..

Учитесь направлять агрессию на предметы. Воткните ручку в стол. То есть сломайте ее. Бросьте чашку или книгу в стену.
У вас что-то с гормонами. Если психолог ничего не нашел, надо проверить гормональное состояние. То есть к эндокринологу.

осознайте мысль, что никто не имеет права лишать человека жизни только за то что вам в нём что то ненравится.

Ну это смотря, какая причина. Если Вас злит, когда критикуют Вас или Ваши вкусы, нужно учиться выслушивать её и делать для себя выводы. Если несогласны, высказывайте своё мнение и спорьте, больше пользы будет. Если же просто антипатия к собеседнику, с ним лучше не пересекаться, раз Вы такая нервная. Короче боритесь со своим попоболием

Могу посоветовать переключиться на что-то другое.. например на чтение хорошей книги.. "УК РФ" называется :)
Уверена, что поможет)

Да ты просто демон! Надо либо лечиться, либо молиться - и чаще.

тебе надо к врачу у тебя превышен уровень тестестерона хотя у женьщин он почти отсутствует из-за него ты агресивна

Не общайтесь с этим человеком)))) Если в вас бушует агрессия, ваш божественный канал любви закрывается!!! Давайте людям то, что сами хотите получить!!! Успехов вам!!!

Воспринимать это как закалку характера.

А Вы не слушайте. Если нет возможности уйти, погрузитесь во внутрь себя и думайте о чем-то своем, приятном.

просто до безобразия, подумай что за твоим действием последует --
неизбежная расплата, а может и поломанная жизнь

Встань и уйди. Тебе нужен срок?

я тоже пытаюсь найти ответ на этот вопрос... надо заняться йогай... говрят помогает