Научите... Как себя держать в позитиве? А СМИ, телевидение, вечно жалующиеся окружающие?

Не смотри на то что вокруг. Смотри на то что есть у тебя будь благодарной миру за это. радуйся тому что есть не смотри в прошлое илил будущее. Меньше думай больше воспринимай. Чем больше размышляешь о жизни тем несчастнее стновишся. Чем больше радуешся тому что видишь тем счастливее ты. Самое главное пойми эфект бумернга есть. эфект притяжения есть. Это 2 великих эфекта. Расскажу тебе как работают они. Бумерангом все возвращаеться все что вы когда то сделали подумали сказали. Не делайте то что не хотели бы чтобы сделали с вами. Притяжения есть фект хорошее притягиваеться к хорошему плохое к плохому. Если вы смотрите на то что сейчас и говорите щас все плохо. Плохие мысли больше неудачь притянут. А если вы смотрите и говорите мир динамичен. То что есть сейчас в лучшую сторону измениться может стоит лишь захотеть. То все измениться.

не принимайте всё близко к сердцу

Если у вас действительно серьёзное намерение, тогда рекомендую сайт: познание-истин. рф и нажмите Enter, книга 1 "Экология сознания", там и найдёте ответ.

Надо быть максимально независимым, насколько это возможно живя в обществе.
Позитив ли вы для себя выбираете, негатив ли... но потому, что это продиктовано вашим внутренним самостоятельным убеждением... а не давлением извне.
Эй, кто там смеет мне что-то навязывать против моей воли?))... Этот кто-то ещё сильно об этом пожалеет!...)))))

сейчас научу бесконечности. будете рады до бесконечности.

нужно ощущать течения энергий вокруг себя и не позволять собственной энергии уходить, потеряв интерес

Пусть их! А Вы не жалуйтесь!

Меня природа спасает и музыка, конечно.
Еще общение с позитивными людьми.
Их не так уж мало.
Можно книгу прочесть, написанную с хорошим чувством юмора.
Тоже, кстати, помогает.
В предыдущем ответе Миринки точно сказано: радость-в мелочах, в самой жизни.
Просто мы не всегда понимаем, что это-радость.

А в ответ ищите радости в окружающем мире, во всем - ребенок бежит мило и смешно, смешной котенок у подъезда (можно угостить его чем нибудь вкусным) , красивый цветок на клумбе.. . И не надо смотреть новости постоянно - там столько грязи. Так, немного, чтоб от мира не отстать. И тем более передачи про криминал, апокалипсисы и тд итп. И жалобы других слушать в пол-уха. Так, чтоб беседу поддержать, или погрузить своими проблемами (у кого их нет?) , чтоб как жилетку не рассматривали.