Как работают механизмы психологической защиты?

Что такое психика? Это способность мозга отражать окружающую действительность и регулировать поведение человека. Механизмы защиты защищают психику от перегруза. Если они не будут работать то попросту говоря у человека "поедет крыша". То есть он перестанет адекватно понимать окружающую действительность и соответственно не сможет адекватно с ней сотрудничать.

Чисто на автоматике. Физиология конечно не бездействует и обычно превышение отдельных гормонов или чего другого служит спусковым крючком для включения механизмов защиты психики. Просто чтоб организм не перегорел.
Что из видимого - это либо ответная агрессия ,, выплёскивание эмоций ,, на причину, либо накопление и опять же выплёскивание на первого попавшего под ,, горячую руку ,, либо ступор ,, когда слов никаких нет ,,
Нивидимых способов много больше и они в принципе неплохо поддаются коррекции, потому что на них не особо влияет ,, воспитание.
Ну а в научные дебри лезть не охота. Терминология напрочь забивает восприятие

Защита включается, когда психика не хочет негативных переживаний)))

Методом от обратного.
Если человек не хочет чтобы все знали что он мягкий, чувствительный и ранимый, он выстраивает вокруг себя стену, создает образ непробиваемого, сильного и властного ( если силенок хватит) ну а если не хватит просто ведет себя как быдло.
Но нужно четко различать самозащиту, и реальное быдло. А то можно и пиды получить.

Очень интересно было бы узнать. А интересно, почему человек частенько атаку использует как способ защиты?

Первичные защитные механизмы
Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире.
Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний.
Интроекция, в частности Идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и пр. других людей.
Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации.
Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего.
Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние.
Проективная идентификация — когда человек навязывает кому-либо роль, основанную своей проекции.
Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как происходящих извне.
Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного.
Соматизация или Конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи.
Вторичные защитные механизмы
Аннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некоего позитивного события.
Вытеснение, Подавление или Репрессия — в бытовом смысле «забывание» неприятной информации.
Вымещение, Замещение или Смещение — в бытовом смысле «поиск козла отпущения» .
Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо в искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера.
Идентификация — отождествление себя с другим человеком или группой людей.
Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания.
Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации.
Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах.
Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего.
Отыгрывание, Отреагирование вовне или Разрядка — cнятие эмоционального напряжения за счет проигрывания ситуаций, приведших к негативному эмоциональному переживанию.
Поворот против себя или Аутоагрессия — перенаправление негативного аффекта по отношению к внешнему объекту на самого себя.
Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся.
Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым.
Реактивное образование — защита от запретных импульсов, с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.
Реверсия — проигрывание жизненного сценария, с переменой в нём мест объекта и субъекта.
Регрессия — возврат к ребячливым, детским моделям поведения.
Сексуализация или Инстинктуализация — превращение чего-то негативного в позитивное, за счёт приписывания ему сексуальной составляющей.
Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.