Что такое психологическая защита?

это когда ответить нечего. например, я купила маленькую недорогую машину. она нужна мне на работу ездить. до работы семь км. и работаю по сменам. "умные люди" начали насмехаться, мол что за машина! а я отвечаю, так это специально для придурков продают, вам такую не купить. а я дура, мне как раз подходит. им ответить нечего. и так я всегда отвечаю.

отвечать мешает мысль о магии. но если отбросить магию, то психологическая защита, на мой взгляд, это устойчивость к стрессам. которая создаётся наработанными в жизни установками. с одной лишь оговоркой: воздействие не должно быть выше способностей организма.

Вы имеете ввиду защитные механизмы психики или что-то другое?

Наберите в поиске. Море информации.

По-моему, вы говорите о психологических защитных механизмах. Основа им - инстинкт самосохранения, заложенный в каждом человеке. Психика самозащищается от неприятных эмоций, слишком сильных или длительных переживаний, от информации, могущей нанести психологическую травму.
Например, почему человек, виноватый перед кем-то, часто злится на этого человека? Не смея признаваться по каким-то причинам в своей вине самому себе, он тем не менее не может отделаться от неприятного ощущения, "призрака вины"; это чувство вызывает дискомфорт, и человек инстинктивно стремится "заглушить" в себе его.
С отрицательным опытом к нам приходит и понимание, как впредь избегать неприятных ощущений: не давать себя в обиду, не поддаваться на провокации. Справиться с этим помогают профессионалы. Это специальные приемы, известные не всем.

это умение не потерять свой стержень в сложной ситуации

Это юмор.