Как быть, если кто-то самоутверждается за твой счёт?

Печально, что такие люди были, есть и будут всегда. Вы можете смириться с ними, а можете попытаться бороться. Судя по вопросу, мириться с их наглостью Вы не хотите. Тогда погнали.
Итак, есть три выхода из сложившейся у Вас ситуации: ранить неприятеля "острым" словцом, применить физическую силу или скомбинировать последние два пункта.
Если Вы мужского пола, всё просто. Как в "Даёшь молодёжь": раз - и воткнул. хД
Если девушка, будет несколько сложнее. В этом случае к драке не следует прибегать, окружающие вряд ли Вас поймут. Запомните: мужчины дерутся, женщины разговаривают.
Научиться отвечать на насмешки и затыкать наглецов очень непросто. Вы можете прочитать миллион книжек на эту тему, но решающую роль всё равно сыграет опыт. Практика. Вспомните, насколько понятнее становились уроки химии во время химического практикума. Так и в жизни: теория - хорошо, но практика - ещё лучше. А практика начнётся непосредственно в тот момент, когда кто-нибудь бросит ехидную усмешку в Вашу сторону.
В принципе, важнее не то, ЧТО Вы будете говорить, а КАК Вы это будете говорить. Уверенно и смело, с расправленными плечами и насмешливой улыбкой - удача на Вашей стороне. Промямлите что-нибудь себе под нос - в лучшем случае не заметят.
Учитесь, практикуйтесь, заставляйте свой мозг работать как можно быстрее в экстренных ситуациях, почитайте русских классиков, чтобы красиво строить фразы (впрочем, судя по тому, как Вы пишете, с этим проблем не должно возникнуть) и помните: те, кто самоутверждаются за чей-то счёт, очень неуверенные в себе люди. А потому победить их несложно.
Желаю удачи!

по морде таких бить надо а не терпеть

Предъявить счёт.)

Они просто ещё не доросли до понимания - пытаясь унизить кого-то,
они унижают себя.. .
Кроме наших собственных мыслей и поступков унизить нас ни кто и ни что не может!

Научись искренне смеяться над ними, да так, чтобы окружающим это было понятно. Таких смех убивает (проверено).

если вы ни в чем не виноваты, вы и не должны чувствовать на себе это негатив. . точнее, чувствовать - вы будете чувствовать, но не доолдны это принимать на себя, а следовательно - должны от этого защищаться, как внешне так и внутренне.

Полностью согласна с предыдущими ответами - не давайте себя в обиду и защищайтесь как словом, так и кулаком. Потому, что это может привести в дальнейшем к тому, что Вы станете находкой психиатра.

Научиться им Отвечать.
Как Словом, так и Кулаком.
Учителей предостаточно - дело за Вами.
Успехов! )

Запомни несколько вещей. Если ты мудрый, тебя невозможно обидеть, тебя невозможно победить, ты никогда не проиграешь и никакая фортуна не погубит тебя. Почему? Да потому, что у мудреца всё при себе, на каждый ядовитый укол, он ответит мощным ударом благодетели. Совершенствуй её в себе.

Сенека как то написал:
"Есть люди, которые замечают на других каждый прыщик, каждую царапину, в то время как сами покрыты гнойными струпьями. "

Такие люди не могут обидеть мудреца, они направляют своё оружие - языки - против себя, они не понимают, что губят себя же. Воистину их должно быть жалко! Ведь они настолько самовлюблены, настолько уверенны в себе, что сами погрязли во лжи, не чужой лжи, а своей же!
Они опускаются до низшего уровня, даже животные себя так не ведут.
Мудрец обязан вступить в состязание с таким жалким существом, но в состязании не злословном, а в состязании благодетели.

Подумай над моими словами, и никто, никогда не сможет самоутвердиться за твой счёт.