Психология

Чем поднять плохое настроение?(Кроме водки)....а то что то очень плохо на душе....

Лучше использовать естественные методы. К искусственным быстро привыкаешь, отсюда и зависимость.
Физическая нагрузка хорошо помогает.
Кратковременные стрессовые ситуации тоже - например прыжки с парашю-том.
Секс - желательно с любимым партнером, эффект в разы увеличивается.
Вкусная еда - главное не переусердствовать, а то лишний вес будет.
Интересное кино.
Любимая книга.
Интересная беседа.
Победа в состязании.
Прогулка на свежем воздухе.
Занятие любимым делом.
Здоровый сон.
Контрастный душ.
Массаж.
Общение с любимым животным.
Просмотр красивых фото.
Любимая музыка.
Изучение интересной темы.
Если хорошо подумать, список можно продолжить.
Обратите внимание, часто используется слово - интересный и любимый.
Вспомните, что Вам нравится, что Вы любите и сделайте это.
Ольга Егорова
Ольга Егорова
36 009
Лучший ответ
Дарья Ефименко Все это конечно поднимает настроение, но на очень маленький срок(((
встать на голову приперевшись к стенке
секс???
Анна Бровченко
Анна Бровченко
49 359
сделай кому-нибудь что-нибудь хорошее... помоги в чём-нибудь при этом приложив определенные усилия физические или духовные.
Клубнячок на полную мощь-и в отрыв от земли)))
София Старцева
София Старцева
10 630
водка не поможет, она скорее губит, скорее гробит, постепенно и все деградация личности, многие г8оворят, это ерунда, а я говорю, просто лучше сразу наверняка, ,чем пить, я не хочу так жить,, выкарабкался, но вылез и зависемости, сам, посмотрите фильм, приятный, вам по сердцу, музыку
Алиса Кадеева
Алиса Кадеева
9 243
Шоколадки, все вкусняшки, как говорится, уходят в ляшки!)) ) но так же они прекрасно поднимают настроение!)) )
просмотр вселого кино, но надежнее это видеть что кому хуже чем тебе живется, помогает неплохо и довольно надолго, это может быть и поход в больницу и рассказ чей о больных родственниках или же просмотр докфильмах о странах третьего мира
Olechk@ M@rtynov@
Olechk@ M@rtynov@
4 946
Дарья Ефименко Согласна с вами, только так что то на душе противно, что уже ничего не радует(
Olechk@ M@rtynov@ вы знаете радость вообще явление волонообразное ,важно это понимать и не ждать счсастливостей каждый пять минут,вообще важно уметь достигать ровного сосотояния .это когда не весело ни грустно ,что собственно является нашим естественным сосотоянием,мне очень помогают книги ,работа в саду,можно попробовать йогой занятся или в буддизм вникнуть мощная вещь ,ищите пробуйте.Успехов
сконцентрироваться на занятии
Послушай панк. Весело=) Есть вещи получше водки...
съешь мороженку вкусную, поболтай с подружкой, посмотри комедию.
со мной такое случаеться очень чато.. .

мне помогает только время.

а алкоголь и прочие веселящие вещества я не употребляю
послушай весёлые песенки