Очень плохо на душе. Как быть?

Почему так? Что случилось? Может Вам нужно поговорить с близким человеком, рассказать, что Вас тревожит... Может быть стоит заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься от негативных мыслей?

Есть очень хорошая притча.
Жил был мудрый царь Соломон. Но не смотря на свою мудрость, жизнь его не
была спокойной. И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному
мудрецу с просьбой: “Помоги мне — очень многое в этой жизни способно вывести
меня из себя. Я сильно подвержен страстям, и это очень мне мешает! ” На что
Мудрец ответил: “Я знаю как помочь тебе. Надень это кольцо — на нем высечена
фраза: “ВСЁ ПРОХОДИТ! ”. Когда тебя постигнет сильный гнев или сильная
радость, посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь
спасение от страстей! ”.

Шло время, Соломон последовал совету Мудреца и обрел спокойствие. Но настал
момент и однажды, как обычно, взглянув на кольцо, он не успокоился, а
наоборот — еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел
зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней
стороне кольца имелась какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: “И ЭТО
ТОЖЕ ПРОЙДЕТ… ”

сделать себе чаю и угостить себя конфеткой. Волнения ничего не изменят

пойти снять мужичка

Ни один ответ не соответствует вашему состоянию Делюсь своим Поменяла режим-спать больше. есть получше и водиться с позитивными людьми И главное себя не корить за проступки Помни- в тот миг ты считал\а\ себя правильным и хотел\а\ быть счастливой

Нужно пытаться находиться с тем, что у вас вызовет хоть небольшой но свет внутри вас, повлияет на вас. А как только свет немного просочится посылайте любовь всему плохому, что вас окружает с желанием- что бы это все исчезло.

бухать!

а в чем причина?

прогуляйся, зайди в маркет - купи пол кило мороженного, запрись в квартире, отлючи телефоны - и кушай))))

займись чем нибудь. не сиди без дела

Сходи в церковь и помолись

Пойти прогуляться, а потом посмотреть какую-то комедию!

Эххх

пройдёт!

Отвлечься- на природе отдохнуть, в баньке русской попариться с дубовыми веничками- опять же лучше на природе!

я срать сожусь, обычно помогает