почему ,интересно, физические нагрузки дают некий психологический комфорт?

Для некоторых было бы не плохо за спиной пару-тройку кирпичей таскать постоянно :))), так много у них нерастраченной энергии, которую выплёскивают своёй дурью.... Это не о Вас, просто пример из жизни.
Опишу один случай, который мне понравился... .
Однажды в одной деревне сосед "запал" на замужнюю женщину (соседку) . И в тихую стал предлагать ей близость. Она, понимая чем дело пахнет, и будучи благонравна, дала ему "согласие"....но при условии, что он выполнит несколько её поручений.... Вобщем нагрузила его по полной... то сено убрать, то дров нарубить (муж в то время был на службе кажется) , то землю вскопать.... И однажды вечером Сама к нему пришла... с вопросом мол возьмёш Меня.... ну мужик, будучи не дурак, сам отказался дабы измотан был до крайнего состояния и понял намёк. Мудрость женщины - отличный пример.. .
Простите рассказал с явным отклонением от оригинала :)

физическое возбуждение передаётся душе, вот и чувствуется некая эйфория, но это лишь лёгкое подобие действительно душевных благодатных ощущений

Некоторых дамочек от грядок не оттащишь.. труд-это искупление грехов, на душе легче

Нет сил после, предаваться унынию.. . ))

А как же, полезным себя чувствуеш.

физические нагрузки вырабатывают гормоны счастья..

На это тратится энергия, в том числе и психическая, в силу чего снимаются психические напряжения, вне зависимости от их происхождения. Этот эффект и воспринимается как облегчение, комфорт.

дают самообман,
вы всего лиш отвлекаетесь от проблем и не более того но все же хоть на короткое время но это выход

да, дают
вот за автобусом бывало пробегусь-
аж полегчает ))

потому что физ. нагрузки приводят в баланс энергетическое поле чел-ка.