Почему у меня всегда плохое настроение? В чём вы находите радость в жизни?

обросла комплексами
выкинь всякую чушь из головы и возлюби себя любимую!

sl

Странно было бы не замечать всех этих радостей, когда они кругом.
Да хотя бы свежий воздух - уже радость. Надо только глубоко вдыхать))) , с наслаждением) .
Но даже в нерадостные дни, говорю : Да не на ту ты напала, хандра! Вон, на обиженных езди.))))

В самой жизни. В её проявлениях, непредсказуемости, сюрпризах. Во многом. Жизнь человека хрупка. Осознание этого приводит к умению радоваться каждому дню так, как будто он последний. Это не буйное веселье. Это радость внутри...

Когда после медитаци мне хочется прыгать от радости, я не могу понять как у кого то в этом мире ещё может быть плохое настроение. Что это? Неосведомлённость? Лень? Не знаю.
Уже давно выяснили что причина плохого, мрачного настроеня в низком количестве энергии в человека. Уже сотни лет существуют различные практики для того, чтобы поднять эту энергию. Таких практик много различных. Не только медитация.

Сытые душа и дух одаривают чело радостью бытия.

Вы так настроены!
Представьте метафору: человек - как радиоприёмник.
Можно настроиться на любимую волну и получать кайф, а можно поймать просто скрип и слушать его... никакого удовольствия.

это странно! и давно это у Вас? как бы не начальная стадия депрессии! Чем раньше ее обнаружите, тем легче лечить. А спите как - по утрам не просыпаетесь раньше времени? Как с перспективами, видятся не в удручающих тонах? Если так, то Вам нужно обращаться к психиатру за антидепрессантами. Чем скорее, тем лучше, потому что у этих таблеток особенность - они начинают действовать только через несколько недель после обращения.... В мире каждый пятый страдает депрессией на том или ином участке жизни, это нужно лечить...

во всем - оглянись вокруг

Главная моя радость-это моя семья)))

зациклились на жалости к себе, от нее трудновато избавиться) но возможно. Надо думать, трудиться над собой - и все получицца.

Поставь перед собой цель и добивайся её

плохое настроение-это может быть всё что угодно. Если вам лет 13-14-то, гормональная перестройка организма. Часто постоянно плохое настроение бывает когда даёт сбой щитовидная железа. НО это к врачу. У психических заболеваний такой симптом. Так что причин много.