Почему у меня сегодня плохое настроение? Вчера было хорошее, а сегодня плохое?

За хорошее настроение у человека отвечают эндорфины, они вырабатываются при каких-либо достижениях, либо просто при благоприятных внешних условиях. Плохое настроение говорит о том, что в этот день не ожидается никаких достижений и благоприятных мероприятий, также окружающая среда может быть неприятна и враждебна.

надо же... загадка

почему вечером темно..
:)
а днем светло и даже солнечно иногда?

Если есть на то веские и серьезные причины, то ответ и так очевиден.
А если просто так, значит ваше настроение, ум, вами полностью управляет,
как марионеткой, а должно быть наоборот.
Так что, только вы решаете..." кто в доме хозяин?!".

а вчера?

Если выпил хорошо- значит утром плохо Если утром хорошо- значит выпил плохо

Депрессивный синдром. Марихуаны?

Да уж.

я так же вчера перевеселился, сегодня пошел довольно тяжелый эмоциональный спад )

никаких изменений во внешней среде особых не наблюдал)

Наверно, поел плохо. Иди ещё поешь.

Там на солнце хрень какя-то... скоро пройдёт...

Может у вас , "эти" дни?

Осенью апатия норма, солнечных лучей меньше и гармона счастья (эндорфина меньше)

Энергетика упала.

потомучто ты очкарик в жопе шарик

Когда тема заходит о плохом настроении, нельзя ни в коем случае путать это понятие с депрессией, так как они имеют два предельно разных смысла. Как исправить настроение при помощи некоторых лекарств? Шоколад – безотказный продукт, который способен значительно улучшить плохое настроение человека. Но не стоит слишком увлекаться поеданием шоколада при каждом случае возникновения негативного настроения, а то на фоне поднятия настроения, вы можете получить еще и бонусом пару лишних килограмм. В таком случае никакой шоколад уже не вызовет улыбку на вашем лице. Танцы – это отличное средство позволяющее многим воздействовать на свое плохое настроение. Конечно, речь идет о людях, которые любят ими заниматься. Можно включить дома любимую мелодию и пуститься в пляс. Многим людям такое занятие позволяет отлично отвлечься и перейти на позитивный лад. Общение с друзьями. Решив встретиться со своими друзьями или хотя бы просто совершить звонок кому-либо из них, вы можете так же успешно придти к хорошему настроению. Спорт – это, конечно, не то занятие, которым хочется заниматься большинству людей при отсутствии настроения. Однако он помогает отлично справиться с негативным настроем. Физические упражнения помогают не только поддерживать себя в отличной форме, но также получить заряд бодрости и ощущение собственного превосходства над самим собой. Это поможет поднять уровень самооценки, так как вы сможете гордиться собой, что не смотря на плохое настроение и какие-то трудности, вы умете справляться с собственными эмоциями и продолжать делать дела. Подарки – приятный способ поднять собственное настроение, ну а быть может сделать подарок кому-то, так как есть немалое количество людей, получают большее удовольствие именно от процесса дарения. Наблюдая радость окружающих от сделанного вами для них подарка, вы сможете отвлечься от собственных проблем и поднять себе плохое настроение, сменить его с минуса на плюс. Домашние животные – настоящие лекари, способные принять на себя груз негативных эмоций. Пообщайтесь немного с ними, вы моментально заметите, как вам станет легче. Они оказывают отличное успокаивающее действие.
Ваше настроение напрямую зависит от вас. Чтобы поднять его, свыкнитесь с мыслью, что вы сами отвечаете за то, что происходит в вашей жизни. Как только вы осознаете, что жизнь – это не рулетка, а закономерный результат ваших действий, вам будет проще справиться и с негативными эмоциями, и с плохим настроением. Только вы способны управлять своей жизнью и настроением, не пускайте все это под откос. Будьте счастливы!!!

К психологу обратись...

Интернет не ловит?)))))))))