Есть у кого-нибудь рецепт от плохого настроения? От очень плохого настроения, затянувшегося плохого настроения!!! =(((

Плохое настроение создают нам наши мысли. Нужно научится формотировать мысли, тоесть очищать их. Попробуйте посидеть и не о чём не думать . Мысли будут скакать, но вы гоните их все и хорошие и плохие. Вот когда почувствуете мысленный вакуум, тогда улыбнитесь и скажите, " всё хорошо". Далее займитесь любимым делом, а не сидите тупо ни чего не делая. Вообще всякая ересь приходит от безделия.

Я знаю, я знаю. Включи веселую музыку, только погромче и танцуй, танцуй, танцуй.

Топор и чурочка, - то, что нужно...

подари кому нибудь ЛЮБОВЬ. .
превозмогая себя. .
убери в комнате. .
посади цветок. .
покорми бездомного пса.. улыбнись прохожему.. поддержи друга.. мало ли?

Фильм секрет смотри. Помогает.

психолог хороший, месяца 2, 3 лечиться. И то не факт, что 100% снимет.

Сходить в парикмахерскую и изменить прическу (можно ещё и перекраситься) . Затем по магазинам. Обнови гардероб. Мне помогает. А может надо просто влюбиться?

Затянувшееся плохое настроение похоже на признаки депресняка! Вы сами не хотите из него выходить, взращиваете в себе негативные эмоции. Вот и не меняется настроение. Надо уметь отвлекаться, подумать о чем-нибудь приятном, раслабиться и выбросить все плохие мысли из головы:) ) Музыка поможет как и танцы, но на время. В себе нужно разобраться от чего такое настроение.