Очень прошу помощи.. Внутри (((

14 лет самый разгар гормональных изменений в организме. эмоциональные перепады это нормально, вот если через пару лет не пройдут - тогда будет повод волноваться

Есть хорошая пословица: "Даром лечиться - лечиться даром"!
Кто же нервный срыв вылечит кроме специалиста?
Чем раньше обратиться, тем больше шансов на успех.
Сходите к бесплатному психиатру, как минимум.

займись бегом по утрам (3-4раза в неделю), после бега душ - то холодный, то теплый. Перестань смотреть телек хотя бы на месяц, комп - не больше 2 часов в день. Принимай поливитамины и препараты, содержащие железо, глицерофосфат кальция в течении месяца. Это все укрепит твои нервы. Вместо бега можно пойти на танцы. Гуляй не меньше 2-3 час. в день. Можно просто по улицам гулять, а можно маме помочь -на базаре или в магазине что-то покупать. Удачи!!! У тебя сейчас трудный возраст. это все пройдет!! !
Все через это проходят.

Я сейчас напишу то что ты и сама знаешь. Переходный возраст, нервы оголены, все воспринимаешь буквально ну в добавок ко всему это подростковый максимализм. Как прелесть через эту кучу проблем? Общаться с ровесниками и заканчивать школу. Потом будешь свои проблемы с улыбкой вспоминать.

Катерина, самое время начать работать над собой!! ! Переходный возраст, гормоны играют, вот и состояние такое, надо учиться справляться с собой, а не срываться на окружающих, действительно бей "грушу", займись спортом, отвлекай себя как-то и удаче тебе в этом не легком деле!!!

Да вы правы, на психолога у вас уйдет слишком много денет (сам им работаю).. . Но ваша проблема не так сложна, вам 14 лет у вас переходный возраст.... Вы просто теряете внутренний контроль над собой... Решаеться это очень просто, вам нужно заняться какими нибудь боевыми искусствами это дешевле по сравнению с психологом намного (от 300 до 500 рублей в месяц, а сеанс психолога от 1000 рублей за час).. . Занимаясь любыми боевыми искуствами вы найдете и друзей, и в тоже время будете своевременно выплескивать агрессию.. . Лет в 17-18 это прекратиться... Но думаю уже через 1-2 месяца вы научитесь себя контролировать =) Удачи вам

Попробуй попить успокоительных типа глицин. Это легкий препарат, вреда не будет. И нужно себя учиться контролировать. Прежде чем возмутиться, попробуй досчитать до 10.

это пройдет

Загрузи себя чтением, самое лучшее лекарство!!! Если не читала никогда, нужно усилие, что бы заставить себя, а тематика книг, легко найти в библиотеке, там даже библиотекарша (они умные )вполне обоснует
какой материал нужен в даный момент девчонке...

Ага. Знач так Катерина. Раз такая ситуация значит ее нужно исправлять. Как? Завести друзей. Можно просто собеседника, для общения хотя бы-уже плюс, не одна. Второе. Избегать, уходить от этих самых ссор. Ссоры очень и очень плохо влияют на психику даже если ты в них не участвуешь ( в данном случае твой возраст просто губка для впитывания) .
Как почувствуешь грозу-уходи чтобы вообще не слышать этого. Это самое главное. И третье, купи афобазол. Сам его ел и как видишь живой) ) Удачи и терпения.

найди гранёный стакан (именно гранёный) и со всей силы брось его об любую дверь, он рассыпится на много квадратиков. Каждый квадратик одна проблема собери их может полегчает. Мне помогло.

бей грушу.

У тебя есть МАМА. Поговори с ней. Роднее и дороже никого нет, да и плохого они никогда не посоветует.

Это замкнутый круг: у тебя нет друзей, потому что ты психованная, и ты психованная. потому что у тебя нет друзей.. . Ну, с кем не бывает в 14 лет! Пройдёт! Тебе бы увлечься чем-нибудь! Что тебе интересно? Хотя в этом возрасте многое интересно. Выбери что-нибудь! Главное, найти себе занятие, а тами успокоишься, и с людьми будет о чём разговаривать! :)

Катюш, это переходный возраст. Все устаканится, поверь мне. Ответь сама себе почему у тебя нет друзей : это или ты слишком высокомерна, или тебе просто не интересно со своими сверсниками, или их просто нет рядом - хороших людей? Но в любом случае надо с кем-то общаться. Я могу дать тебе совет : Найди в Нете сайт где девченки и мальчишки оставляют свои адреса для переписки. Это клево, знаешь сколько писем тебе придет - вот будет тебе и общение с друзьями. Удачи! Если хочешь можешь переписываться по почте, это еще круче! Всегда полный ящик писем - ты ЗВЕЗДА !!!

Привет. У Тебя переходный возраст. У меня тоже такое было. Настроение меняется и в основном плохое. Я спасался тем что-слушал Ноизе МС, гулял, ходил в кино и так далее. И только Ноизе МС, потому что другие поют-хуёво (поют так что хочется покончить жизнь-суицидом) . Так что слушай Ноизе МС. И всегда настаивай в себе мысль что всё круто и хорошо! Удачи! Мне 15-ть и уже прошло.

поговорите с родителями и постарайтесь держать себя в руках и думать без эмоций.