Психология

Как перестать ассоциировать некоторые дни и месяци с теми моментами,когда мне причинили боль?ВНУТРИ.Помогите.

накануне дня рождения муж сказал,что есть другая...можно считать,что это подарок на день рождения.Теперь ненавижу этот день.В июле день рождения ребенка...И в июле же мы развелись.Теперь ненавижу июль,больно.Не могу спокойно смотреть на свадьбы и проходить мимо загса.Больно.Не могу спокойно слушать звук поездов-он уезжал от меня в другой город.Это моя зацикленность?
Надежда Malai
Надежда Malai
2 476
Со временем Вы будете вспоминать это с улыбкой, как я сейчас! Человек, который отстраненный от этого.
Вы сами сказали, что на день рождение он сделал "подарок", позже, Вы таки поймете как он, этот подарок. Июль с днем рождения вашего ребенка еще прекраснее.. . Ведь именно он, этот месяц подарил вам чудо, которое будет вашей поддержкой и опорой в жизни. Что бы перестать "ассоциировать ", необходимо ВРЕМЯ! Значит просто живите...
ZI
Zhuldyz Inkaraly
1 816
Лучший ответ
Я понял о чём ты. .
Это надо пережить . У Меня этот период = продлился Аж
= с 10.03.1998 !! -это ПЕРВАЯ дата (расставание с любимой) которую пришлось помнить фактически ДО СЕГОДНЯ!!. .

Пчему *пережить*? Потому что (как Я позже разобрался) = это как состояние опьянения : - тяжёлый день = Можно конечно НАПИТСЯ! , но скоро состояние возвратиться В первоначальное. . т. к. эндокринная системы = *ВЫРОВНЯЕТ* баланс..
Zakharova Irina
Zakharova Irina
65 499
Конечно зацикленность. Но это не зависит от того хотите вы этого или нет, понимаете вы это или нет. От этого просто нужно избавляться, потому что жизнь продолжается и с такими настроениями вам она будет не в радость. И это не слишком разумно, как минимум. К чему такая зависимость от других? Тем более, что у вас есть ребёнок.
Ольга Разумова
Ольга Разумова
77 630
это привязанность, можно именно эти дни наполнить любовью, устроить праздник, но прежде отпустите мужа, напишите все свои эмоции на бумаге, затем сожгите. И начинайте с чистого листа., дарите себе и близким радость и вы сами её обретёте
Это ваша депрессивное состояние . Не надо объвинять в случившемся месяцы, свадьбы, поезда . Посмотрите на это немного проще и думайте о том, что случился, тому не миновать и все, что бывает все к хорошему . Жизнь продолжается, пока молоды устройте себе жизнь и постарайтесь забыть его .

Похожие вопросы