С чего нужно начинать своё изменение?

с переосмысления!!!

С осознания необходимости изменения себя.. . Потом выбрать методики, которые Вам по душе - и в Путь:))

Нужно определиться, что ты хочешь в себе изменить, потом как изменить и зачем тебе это надо)))

Отдать все деньги в произвольную секту. Изменение? Изменение )

Определиться сначала, в какую сторону изменяться.

С определения той точки возврата, с которой начались изменения, которые вы теперь хотите изменить, потому-как скорее всего вспомнив детство, обнаружим, что всё было прекрасно и такие вопрсы не возникали.))

с головы

Совершенствуйтесь - милостиво позволяйте другим быть самими собой.

...отпустить прошлое...)))

С осознания смысла Вашей жизни.

Изменения начинаются с осознания необходимости изменений. Это первый и самый важный шаг - обретение желания измениться. Всё остальное - техника и тактика.

с настроения))

не базарить попусту

С ума. От мыслей, от разных привычек ума, зависит вся жизнь.

процесс непрерывный . всё как в воронку ...чем дальше - тем сильнее ...
хотя, может с вопроса к себе ? )

С осознания того, что не устраивает, что хочется изменить и чего хочется достигнуть.

Для чего именно такие достижения и изменения вам нужны?
Что это вам даст?
Действительно ли это вам нужно?
Что будет когда вы этого достигните?
Будете ли вы тогда довольны и счастливы?
Или останется еще, что-то?

Так вы сможете определить свою цель и убедится, что это действительно ваше желание, а не самообман или нечто навязанное.

Когда определитесь с целью, тогда можно будет думать о том, как ее достигнуть. Стратегия, тактика, методы. :)