Психология
Здравствуйте!Прочитайте пожалуйста.
На протяжени уже более 4 лет у меня какое-то подавленное состояние.(В Октябре 2006 года для меня случилась трагедию..)Депрессивное состояние,Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств; потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности; "упадок сил" Чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха; Заниженная самооценка; Неспособность концентрироваться и принимать решения; Зависть любям,которые живут полной жизнью(стыдно признаться) Мысли о смерти и (или) самоубийстве.К психологу обращалась.Что это?период какой-то,котроый скоро пройдет? Может быть какие-нибудь книжки посоветуете..Спасибо
Слишком повидемому сильна трагедия, неможете забыть, многое оборвалось наверное половина если не больше. Не можете отпустить воспоминания, неумеете, просить помочь значит каится (страх), гордыня, отсюда следствие вашего состояния, но оно действительно временное. Конечно же невозможно все забыть и выкинуть из головы, но поменять свое отношение ко многому можно, попробуйте для начала отнестись к этому с иронией, потом всерьез, затем воинственно (как будто вас кто то хочет сломить), после с безразличием и еще и еще и еще, в разных эпостасиях, выберете для себя самые лучшие переживания "по этому своему неудачному времени жизни"и храните их. Думаю что поможет, не сразу прямтаки но постепенно обязательно поможет. И на будущее, не стоит так сильно переживать и жить в ожидании несчастья и не дай бог вместе с ним, не только ведь оно одно существует. И вы же в конце то концов женщина или девушка а у вас такие мрачные возрения, вы созданы чтобы наслождаться жизнью и делать счастливыми тем самым и себя и других )
Мы ведь не знаем, что произошла за трагедия с Вами. .
А ведь корни от туда.
Я бы пошла к батюшке...
А ведь корни от туда.
Я бы пошла к батюшке...
Татьяна Баландина
трагедия - потеря близкого человека..
Стресс это. Может затянуться и на всю оставшуюся жизнь, если с ним не бороться. Можете на досуге послушать лекции Торсунова о методах борьбы со стрессом. Их полно и на мейле, и в контакте, а можете на его сайт зайти и скачать бесплатно. Удачи.
прочитал =)))
хороший ник, постарайся чтоб люди при общение с тобой так и думали.
это мы у тебя должны спрашивать!
ты ж - "Счастливая"!
ты ж - "Счастливая"!
депресняк это видимо, лечится очень плохо.
Проверь, пожалуйста, шитовидку. Очень похожие синдромы.
Похожие вопросы
- Прочитайте пожалуйста, умоляю!
- Здравствуйте, помогите пожалуйста какое ваше мнение, в жизни об этом поговорить не с кем.Вопрос изложен внутри?
- Здравствуйте скажите пожалуйста у меня такой вопрос как это назвать?
- Психология. Здравствуйте, помогите пожалуйста. Не знаю что делать.
- Здравствуйте. Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет!!!
- здравствуйте! ! Помогите пожалуйста очень нужно...
- Прочитайте пожалуйста. Мне не к кому обратиться.
- Прочитайте, пожалуйста ниже .
- Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. Мне 16 лет, ночью я плохо засыпаю и часто плачу.
- Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Мне 16 лет, ночью я плохо засыпаю и часто плачу.