последние время мне кажется, что я схожу с ума…
Я слишком закомплексованая, отчего со временем у меня образовались комплексы до такой степени, что стало стыдно просто выйти на улицу. Я не толстая, не уродина, но всё равно почему-то безумно стыдно. С 8-9 класс меня гнобили в школе, отчего моя самооценка упала ниже плинтуса, сейчас я перехожу в 11, меня уже так не гнобят, но всё это время помимо людей из вне, я съедала себя сама. Мне очень повезло с родителями, но вот им не повезло со мной... Я слишком ленивая, избалованная, учусь не так хорошо, как хотелось бы, только расстраиваю родителей, а радости от меня ноль, и мне очень плохо от этого… Подругу я тоже себе так и не нашла. О парнях даже не может быть и речи, я чуть ли от них не бегаю.. . Я бы очень хотела жить как все нормальные люди, без закидонов, заводить друзей, общаться, радовать родителей главное – радоваться сама.
Не думайте, что я ничего не предпринимала. Пыталась и не раз, иногда даже получалось, но потом всё опять возвращалось на круги своя.
А теперь о главном. В последние время я настолько себя сама заела, загнобила, что возненавидела по-настоящему. Мне даже становится страшно. Я знаю, что есть люди, которые царапали себе лицо или резали вены, не отдавая себе отчёт в этом. Я боюсь до такого дойти. Год назад мне хотелось покончить жизнь самоубийством, но я слишком слабая, чтобы сделать это, а потом я поняла, как сильно я люблю жизнь! Я очень сильно хочу жить и научиться радоваться! Избавиться от глупых комплексов и мыслей, которые мне дико мешают жить. Хочу радовать своих родителей, хочу иметь друзей, настоящих… Со временем я понимаю, что когда-то у меня всё это было… Но я всё потеряла. В детстве у меня была куча друзей, я была общительной и весёлой, хоть немного и не от мира сего, но у меня были друзья и родители были счастливы. А потом, начиная с 6 или с 7 класса, я стала резко меняться… В этом виноваты и мои одноклассники. Я всегда воспринимала один косой взгляд или одно плохое слово, направленное на меня, очень близко к сердцу. А этих взглядов и слов было много… Но тогда я ещё любила себя, хоть немного, а сейчас я дошла до такого, что мне противно смотреть на себя в зеркало и даже дотрагиваться до себя!
Я знаю, что мне нужен психолог, но ни за что к нему не пойду. Мне просто банально стыдно вот это всё ему говорить, смотря в глаза… По Интернету легче, согласитесь.
Помогите, пожалуйста, хоть каким-нибудь советом! Как мне полюбить себя? ! Как принять? ! Как перестать стесняться саму себя даже не при чужих людях, а перед своими родителями!
И, пожалуйста. не стебитесь, мне реально плохо.
Психология
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет!!!
Дело в том, Марина, что именно ты считаешь счастливой жизнью. И вообще – моментами жизни. Некоторые люди считают, что настоящая жизнь происходит в ресторане. Участники лотереи «Winston» полагают, что настоящая жизнь происходит на яхте в Карибском море, и подлинной жизнью живут парни и девушки, бегущие по кромке кораллового пляжа белого песка на границе синего моря. Есть люди, считающие, что истинная жизнь – это когда тебе вручают премию «Оскар» , или какую-нибудь другую премию, например, Нобелевскую. Есть люди, считающие доподлинными моментами жизни пребывание в космосе на МКС, или миг, когда перегрузки вжимают твое тело в кресло настоящего космонавта – считают звездным мигом настоящего счастья. Помнится, когда мы рассекали волны на борту яхты с одним моим дружком, девушки махали нам с берега руками, видимо, они думали, что мы на яхте живем истинной жизнью, а они – на берегу – жизнью не истинной, жизнью второго сорта, жизнью так себе. Я же смотрел на них и думал, что облупилась краска на кокпите, и тяжелый руль нашей на коленке построенной яхты сделан вручную из большого листа краденого на авиаремонтном заводе алюминия. Проблема в том, что все образцы идеальной, счастливой, достойной или красивой жизни нам представляются снаружи, а когда мы достигаем целей, мы оказываемся там изнутри. Что такое настоящая жизнь и настоящее счастье? Говорят, какой-то космический турист, отдавший 20 миллионов USD за космический полет, получил в результате полные штаны страха и неделю тошноты в невесомости. Англичане говорят, что кошки мяукают перед запертой дверью, потому что думают: за ней бесконечно счастливые люди едят самых жирных мышей. Некоторые юноши мечтают о сексе сразу с двумя красавицами, но когда вынуждают жизнь дать им эту возможность, выясняется, что это неудобно, стыдно и глупо. В детстве мне казалось, что самые интересные события происходят в высшем круге нашего школьного общества, среди блистательных и надменных, глумливых и великолепных подростков. Возможно, так оно и было. Тем более, так считали и сами представители этого общества, ежедневно навязывавшие мне мысль, что моя жизнь скучна и мерзка, а их – интригующе прекрасна. Особенно досаждал мне Сережа Боровик, которого я считал «богом равным по счастью» , поскольку именно популярность казалась мне тогда той самой настоящей жизнью, которой у меня нет. Та же жизнь, которая у меня была, казалась мне вообще не стоящей того, чтобы ею жить, а стоящей лишь того, чтобы ее прекратить в приступе отвращения к ней. Она КАЗАЛАСЬ мне не стоящей, потому что мне ПОКАЗЫВАЛИ ее такой. Я даже так думаю, что собственная жизнь популярного кружка нашего класса казалась им стоящей на контрасте с моей, и, оттеняя их превосходство, я добавлял баллы в копилку их самоуважения тем, что они лишали самоуважения меня. Но дело в том, что нет никакого критерия счастливой жизни вообще. Секрет в том, что в тот момент, когда загипнотизированный думает, «как хорошо, наверное, быть гипнотизером» , гипнотизер думает «как хорошо, наверное, быть загипнотизированным» . Стоит встретиться двоим, и назревает конфликт вокруг вопроса «как провести время» . Слушать лекцию или сбежать к пивному ларьку, читать лекцию или рассекать форштевнем голубую воду Карибского моря. Чтобы определить, что интереснее, нужен критерий. Критерий же грубейшим и абсолютно недемократическим образом навязывается волевым – безвольному. Отличительной особенностью волевого, как правило, оказывается, что он может вытерпеть себя и свое одиночество, а безвольный – нет. Как же волевому удается вытерпеть свое одиночество? Никак. Он просто решил, что его вытерпит. А безвольный не решился на это решение.
Вполне возможно, твой удел - одинокая жизнь. Или жизнь уединенного художника. Возможно, тебе вообще не надо быть популярной и иметь друзей. Зачем тебе жить как "нормальные люди"? Живи как подсказывают тебе ТВОИ свойства, таланты, потребности и способности. "Ты царь. Живи один". Близость - это иллюзорное свойство, которым мы наделяем чужие отношения...
Вполне возможно, твой удел - одинокая жизнь. Или жизнь уединенного художника. Возможно, тебе вообще не надо быть популярной и иметь друзей. Зачем тебе жить как "нормальные люди"? Живи как подсказывают тебе ТВОИ свойства, таланты, потребности и способности. "Ты царь. Живи один". Близость - это иллюзорное свойство, которым мы наделяем чужие отношения...
"Как полюбить себя" - такие вопросы обычно задают мудрецы по прошествии пол жизни, а тебе удалось начать мудреть с 11 класса!
Уже это радует, что у тебя есть в наличие первые полжизни по освоению себя!
Ведь вопрос уже задан в очень грамотно написанном письме к нам, и надо начинать путь!
Это не стёб, но найди ЧТО именно в тебе НЕ нравится тебе! Конкретно! "ВСЁ" - это не ответ - он не принимается!
Затем найди, ЧТО конкретно нравится тебе в тебе! "НИЧЕГО" - не принимается!
Задача ( без участия психолога и без трат денег на него ): найди, например, 5 непонравившихся и на одно больше, т. е. 6 - понравившихся качеств или одежд, выражений, мимик, жестов, поз, мыслей, мечт или чего - либо исчо из ТВОЕГО!
Продолжай увеличивать, и первые сольются со вторыми, и последние ( гадкие утята ) станут первыми ( прекрасными лебедями ) ! Ибо нет в человеке плохих качеств! Просто они исчо не подросли! Аминь
Уже это радует, что у тебя есть в наличие первые полжизни по освоению себя!
Ведь вопрос уже задан в очень грамотно написанном письме к нам, и надо начинать путь!
Это не стёб, но найди ЧТО именно в тебе НЕ нравится тебе! Конкретно! "ВСЁ" - это не ответ - он не принимается!
Затем найди, ЧТО конкретно нравится тебе в тебе! "НИЧЕГО" - не принимается!
Задача ( без участия психолога и без трат денег на него ): найди, например, 5 непонравившихся и на одно больше, т. е. 6 - понравившихся качеств или одежд, выражений, мимик, жестов, поз, мыслей, мечт или чего - либо исчо из ТВОЕГО!
Продолжай увеличивать, и первые сольются со вторыми, и последние ( гадкие утята ) станут первыми ( прекрасными лебедями ) ! Ибо нет в человеке плохих качеств! Просто они исчо не подросли! Аминь
Вы извините меня, но вот не решусь я на ответ Вам... .
Я не психолог, а письмо серьёзное.
Я Ваш вопрос предложу замечательному человеку и профессиональному психологу, вот только в сеть он выходит нечасто.... и потому если хотите получить толковый совет и ответ-не закрывайте вопрос свой дня три-четыре.... его ведь и продлять можно... .
А ответ этот Вы сразу узнаете... это вот точно!
Я не психолог, а письмо серьёзное.
Я Ваш вопрос предложу замечательному человеку и профессиональному психологу, вот только в сеть он выходит нечасто.... и потому если хотите получить толковый совет и ответ-не закрывайте вопрос свой дня три-четыре.... его ведь и продлять можно... .
А ответ этот Вы сразу узнаете... это вот точно!
Посмотри внимательно на окружающих тебя людей. Они все имеют недостатки, но это не мешает им жить в ладу с собой. Ты такая, какая есть. Не хуже других, а во многом даже лучше. Гнобят, как раз тех, кого считают соперником. Не обращай внимания на то, как к т ебе относятся окружающие-это их проблемы. Перестань смаковать свои горести. Ты умница и обязательно справишься. Найди себе новое увлечение и новых знакомых, которые не знали тебя раньше. А главное помни, что есть люди кому граздо хуже чем тебе, но они борятся. Удачи тебе!
Марина, красиво пишешь, вот и займись "писательством" и докажи себе, что ты
не лыком шита....
не лыком шита....
Если хочешь, то можешь прочитать "Открытую Книгу Мудрости от Рэя".
Есть в инете.
Успехов!
Есть в инете.
Успехов!
Слишком много проблем вы поставили в одном письме и решать их лучше при прямом контакте. Но самое малое, что вы можете сейчас сделать, это перечитать, знакомую с детства сказку о Гадком Утенке. Вспомните знаменитых актрис, не отличавшихся блестящей внешностью, но получивших огромную любовь и признание миллионов поклонников (например Инна Чурикова). А главное, не зацикливайтесь на себе и своих душевных "болячках ",начинайте жить и радоваться каждому дню. Старайтесь кажый день сделать приятное хотя бы одному человеку. Тогда и сама жизнь вокруг вас начнет меняться !
где то прочитал -главное тонизирующее средство - бескорыстие. Начни заботится о ком нибудь, помогать посмотри вокруг найдется тот кому твоя помощь необходима. Начни с элементарного -помощь в быту.
Привет!
Как-то вот случайно попала в твой вопрос.. .
Всколыхнулись воспоминания, что и у меня были мысли типо - как я недостойна жить тут на земле, и свои поступки оценивала критично, вплоть до готовности погибнуть при удобном случае, ибо на то полно причин у Бога.. . :)))
ну чесно, мысленно умирала больше года, а то и двух. При этом со стороны никто бы не догадался о таком вот моем сомоедстве.
Марина ( или не Марина) , однажды в каком-то библейском фильме я услышала такую фразу: Людям мало Любви Бога, им еще и людскую любовь надо иметь ( возможно не точно по словам, но суть именно эта)
Знаешь, даже если представить что Бога нет, то любой может оказаться не прав в том, что не принимает себя таким, какой он есть. Представь - все такие ангелы, добрые, вежливые, благочестивые.... -скууучные! вам и " пожалуйста и извините"" - ну и что? развитие остановилось? не к чему стремиться?
А так - красота! :
- лень? - можно потрудиться над ее воспитанием
- злость? - можно усмирить ее и держать в дальнем углу
- страхи - можно их победить.. .
Победа! - вот что самое приятнейшее в жизни! покудова нет побед - то и нет удовольствий! победы во всем - отношения с людьми, с собой, с близкими :)) если победа дается с большими силами, то и радость больше!
знаешь, мне нравится победа не любой ценой, а именно победа добрых сил над злостью.. .
тебе возможно и не понятно половины из моего ответа, мне же нравится твой выход с проблемой вот таким образом, - а это значит - что ты уже вышла на тропу сражений с самым великим врагом человека - ленью и тупостью! :))))
Да я б с тобой пообщалась подольше, если б у тебя был интерес.. . много есть чего сказать, - все это золотое* богатство накоплено благодаря жизненным ситуациям, друзьям и случайным людям. . чудесным моментам даже :))
Однажды в каждом человеке происходит озарение, осознание, понимание.. .
на то есть 2 условия: чтобы что-то дать человеку - он должен хотеть это взять.
Упертому атеисту нафиг не нужна вера в Бога - поэтому и не получит :)))))))))
Злыдню не нужны добрые ощущения, поэтому он всегда будет окружен причинными ситуациями
Это прекрасное состояние светлости ума и разума, видящего и слышащего сердца, говорящей души - животрепещущее, жизнеутверждающее. кто хочет - тот получит :))
всего тебе замечательного!
Как-то вот случайно попала в твой вопрос.. .
Всколыхнулись воспоминания, что и у меня были мысли типо - как я недостойна жить тут на земле, и свои поступки оценивала критично, вплоть до готовности погибнуть при удобном случае, ибо на то полно причин у Бога.. . :)))
ну чесно, мысленно умирала больше года, а то и двух. При этом со стороны никто бы не догадался о таком вот моем сомоедстве.
Марина ( или не Марина) , однажды в каком-то библейском фильме я услышала такую фразу: Людям мало Любви Бога, им еще и людскую любовь надо иметь ( возможно не точно по словам, но суть именно эта)
Знаешь, даже если представить что Бога нет, то любой может оказаться не прав в том, что не принимает себя таким, какой он есть. Представь - все такие ангелы, добрые, вежливые, благочестивые.... -скууучные! вам и " пожалуйста и извините"" - ну и что? развитие остановилось? не к чему стремиться?
А так - красота! :
- лень? - можно потрудиться над ее воспитанием
- злость? - можно усмирить ее и держать в дальнем углу
- страхи - можно их победить.. .
Победа! - вот что самое приятнейшее в жизни! покудова нет побед - то и нет удовольствий! победы во всем - отношения с людьми, с собой, с близкими :)) если победа дается с большими силами, то и радость больше!
знаешь, мне нравится победа не любой ценой, а именно победа добрых сил над злостью.. .
тебе возможно и не понятно половины из моего ответа, мне же нравится твой выход с проблемой вот таким образом, - а это значит - что ты уже вышла на тропу сражений с самым великим врагом человека - ленью и тупостью! :))))
Да я б с тобой пообщалась подольше, если б у тебя был интерес.. . много есть чего сказать, - все это золотое* богатство накоплено благодаря жизненным ситуациям, друзьям и случайным людям. . чудесным моментам даже :))
Однажды в каждом человеке происходит озарение, осознание, понимание.. .
на то есть 2 условия: чтобы что-то дать человеку - он должен хотеть это взять.
Упертому атеисту нафиг не нужна вера в Бога - поэтому и не получит :)))))))))
Злыдню не нужны добрые ощущения, поэтому он всегда будет окружен причинными ситуациями
Это прекрасное состояние светлости ума и разума, видящего и слышащего сердца, говорящей души - животрепещущее, жизнеутверждающее. кто хочет - тот получит :))
всего тебе замечательного!
Не нужно бояться того, что о тебе будут плохо думать или ты как то не так выглядишь или ещё чего эдакого. Заранее смриться с тем, что всё так и будет, ты обязательно облажаешься. А потом случившееся тебе будет легче принять. Тем более, что после такого смирения, твои мысли не будут зациклены на страхе и ты начнёшь всё делать так как надо и результат будет куда лучше.
Что бы перестать стесняться окружающих, нужно постоянно действовать, смотреть и думать о цели, а не о том как оценят тебя окружающие, как только мыслт об оценке окружающих начинают играть для тебя большую роль, сразу же смирись с тем, что они подумают самое плохое и ты будешь выглядеть максимально нелепо и тут же переключи мысли на свою цель и думай только о ней и делай её.
А что бы не лениться, нужно просто не лениться =)) Она виной в стенении. Задайтесь целью и идите за ней, тогда лень исчезнет. Как только начнёт давать знать о себе тут же начинайте действовать.
А любить себя нужно просто безо всяких условий, нужно просто позволить себе такую роскшь любить себя, не за, что то, а просто. Нет людей не хуже кого, то и не лучше. Это наш разум сравнивает всех друг с другом. На самом деле мы разные, не лучше и не хуже друг друга. Истинного успеха добивается, не тот, кто делает лучше всех, а тот кто открывает и идёт своей дорогой. Просто будьте собой, а другие пусть будут другими.
Странно, что у тебя проблемы такие, ты очень хорошо излагаешь свои мысли, для 11го класса гениально просто наверное! =))
Что бы перестать стесняться окружающих, нужно постоянно действовать, смотреть и думать о цели, а не о том как оценят тебя окружающие, как только мыслт об оценке окружающих начинают играть для тебя большую роль, сразу же смирись с тем, что они подумают самое плохое и ты будешь выглядеть максимально нелепо и тут же переключи мысли на свою цель и думай только о ней и делай её.
А что бы не лениться, нужно просто не лениться =)) Она виной в стенении. Задайтесь целью и идите за ней, тогда лень исчезнет. Как только начнёт давать знать о себе тут же начинайте действовать.
А любить себя нужно просто безо всяких условий, нужно просто позволить себе такую роскшь любить себя, не за, что то, а просто. Нет людей не хуже кого, то и не лучше. Это наш разум сравнивает всех друг с другом. На самом деле мы разные, не лучше и не хуже друг друга. Истинного успеха добивается, не тот, кто делает лучше всех, а тот кто открывает и идёт своей дорогой. Просто будьте собой, а другие пусть будут другими.
Странно, что у тебя проблемы такие, ты очень хорошо излагаешь свои мысли, для 11го класса гениально просто наверное! =))
Не пойдя к психологу -будет большой твоей ошибкой, ты в этом должна себя перебороть. Есть современное, хорошее лекарство, есть хорошее слово тебе в защиту, и пойди в церковь, побудь на службе до конца, послушай пение и молитвы-и ты поймёшь всё,что тебе необходимо понять, а со временем причастись и покайся в своих грехах-будет очень легко на душе и на сердце. Удачи и быстрого выздоравления!
Начни с того, что хватит обвинять.... одноклассников и обстоятельства. Тогда в 6-7 классе у Вас просто напросто начинался переходный возраст-буйство гормонов и излишнего максимализма. Я и сама тогда была в таком же положении. Сейчас Вы взрослый человек, который самостоятельно распоряжается, своими эмоциями и "тараканами" в голове. Для того что бы начать общаться с людьми и дружить, нужно что бы Вы (именно Вы) были интересным человеком, что бы с Вами хотели общаться и дружить. Начать можно с малого: каждое утро перед зеркалом улыбаться себе и говорить какая Вы Королева. Продолжить можно-побольше читать книги, начать следить за модой, читать модные ( и не очень) журналы и быть в курсе происходящего вокруг, интересоваться хотя бы всем по чуть чуть для начала, что бы можно было рассказать другим людям. Займитесь спортом, это поможет сконцетрироватся, разовьет реакцию, может где-то ещё и сдачи дать за всякие там лишние "гнобления". Да и ещё и общение найти со сверстниками (и постарше) в секции. Конце концов в кружок вышивания крестиком идите. Главное начать стремится к совершенству, а попутно всё приложится.
Это все временное. Гормональные возрастные атаки. Затянувшийся переходный возраст. Все пройдет быстрее, если попадется в друзьях приятный душевный паренек. Сразу появится смысл жизни и стимул ее дополнительно украсить и сохранить в этом состоянии. Все это называется разногласиями души и тела. Не надо паниковать. Все образуется. Не вы первая.... Только не все об этом так откровенно и искренно рассказывают.
Тут много толкового сказано, поэтому просто из личного опыта:
Школа - набор случайных людей, пройдет как страшный сон. Сама была весьма аутичной. Поступишь в ВУз, найдешь людей с которыми больше общего, жизнь обязательно наладится!
Школа - набор случайных людей, пройдет как страшный сон. Сама была весьма аутичной. Поступишь в ВУз, найдешь людей с которыми больше общего, жизнь обязательно наладится!
это жизнь тебя проверяет на прочность.... начни первой знакомиться с людьми... хотя изначально будет присутствовать страх!!!! Начни меняться сама... сделай новую причестку, покрась волосы... сделай что_нибудь приятное себе и близким... приготовь родителям пирог.. и все в таком духе... успехов)))
пишишь и правда очень хорошо вот тебе и первый плюс! Я не знаю насчёт психолога я попробую объяснить как считаю сама. в 6-7 классе ты перестаёшь быть ребёнком становишься подростком вот твоё счастливое детство и кончилось, ни чего не происходит просто так в нашей жизни если тебя стали унижать значит тебе это зачем-то нужно, у тебя огромное чувство вины может из прошлой жизни или по роду передалось. А теперь скажи сама себе что ты за всё расчиталась, и ни в чём не виновата, ты рождена для счастья и любви. Повторяй это себе почаще и даже если сразу не веришь поверишь со временем. Попробуй почитай книги Жикаренцева, Зеланда или хотя бы Синельникова, может кто ещё авторов посоветует ты девочка умная разберёшься что тебе подходит больше всего в принципе они пишут об одном только разными словами!
Перестань думать о плохое общайся с людьми все плохие мысли пройдут у меня прошло но не так уж проста от них избавиться да же 3 раза хотел сделать самоубийство но не сделал а так уж был близко . Тебе даже не понадобиться совет сама справишься.
Ира, дети Сомали - уже неактуально. Главное - какими - НАШИ вырастуть! Дело ж не в том, что бы вовремя мамалыжной кашЫцы в рот им плеснуть...
Детка, я не поняла, как тебя зовут, но весь твой текст, прости, лепет взбесившейся с жиру. Ты хоть что-нибудь знаешь о детях Сомали? А как один-единственный урод насилует и убивает до двадцати девушек, прежде, чем его поймают? Главное - не зацикливаться на себе. Вокруг столько всего и всех.
Похожие вопросы
- Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет
- Помогите пожалуйста!! Очень важен ваш совет!
- помогите мне пожалуйста. мне очень нужен ваш совет. последняя надежда на вас
- Здравствуйте! Скажите пожалуйста как поднять свою самооценку? Очень нужны ваши советы
- ПОМОГИТЕ! Умоляю....очень нужна ваша помощь и совет!
- здравствуйте! ! Помогите пожалуйста очень нужно...
- помогите, очень нужен ваш совет
- Помогите,очень нужен ваш совет!
- Помогите, мне очень нужна ваша помощь!
- Помогите, очень нужен ваш совет...