Что такое прощение с точки зрения психологии? Религиозный аспект прошу не трогать, с ним вроде и так все ясно.

понять... .
если понимаешь человека обижаться не станешь... .
З. Ы.
вообще-то научить этому почти невозможно...

Так и религиозный аспект не на пустом месте возник.
Приведу пример.
Переселе́ние душ, реинкарна́ция.
Если человек долго сожалеет об умершем, портится настроение, ухудшается самочувствие, иногда возникают хронические болезни.
Это понятно.
А вот если люди верят, что у человека есть следующая жизнь, тогда нет таких глубоких сожалений. Человека провожают в следующее воплощение.
Иными словами, кто остался здесь, не порясают свою жизнь стресом.
Тоже самое прощение. Если долго держать обиду, это ни как не отразится на обидчике. Но кого обидели долго сам живет в состоянии стреса. Есть повод задуматься.
Опять же в буддизме есть понятие - таковость (так должно быть) .
Следовательно надо принять, что какое то событие должно было произойти.
Если это уже понятно, значит надо перейти к координации намеренья.
Реализация худших ожиданий негативистов подтверждает, что человек способен оказывать влияние на ход событий. Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления – в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Как только вас что-то раздосадовало, следом идет новая неприятность. Вот так и получается, что «беда никогда не приходит одна» . Но череда неприятностей следует не за самой бедой, а за вашим отношением к ней. Закономерность формируется вашим выбором, который вы делаете на развилке. Если вы рассматриваете событие как позитивное, вы попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление. Принцип координации намеренья звучит следующим образом: Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет. Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях.

Людмила, не возможно объяснить суть прощения, не затрагивая духовную область. Я психолог и целитель, и всегда объясняю с эзотерической точки зрения. Если это не огорчило, то поясню.. .

Обида - это на тонком плане претензия к Создателю, потому что конкретный человек - Его частица. Обида - это деструктивная программа уничтожения, это низкочастотная энергия, накопленная в духовной матрице, которая вредит и самому человеку, и тому, кому он посылает свою низкочастотную энергию, и этим нарабатывая кармический долг, необходимый для отработки.

Других людей мы подвергаем при этом испытаниям: искусятся ли они ответить тем же или смогут простить и даже не обижаться, отводя от себя энергоудары, отрабатывая прошлые долги и очищаясь.

Тот, кто не отпустил обиду, т. е. испытывает боль или волнение при воспоминании о человеке или неприятном событии, тот и притягивает к себе вновь подобные ситуации и людей, пока не сможет поменять мировоззрение, относясь иначе на качество, вызывающее раздражение у других . А обычно, то, что обидело, задело, на самом деле имеется в нас же самих, мы внутренне признаемся этому факту, но не желаем меняться, и выбираем виноватых со стороны, злимся, нарушая мир в душе. А все это приводит к душевной дисгармонии и боли - разбалансировке энергии, нарушению работы всех тонких тел и физического тела. Происходит гормональный сбой, снижается иммунитет. Деструктивные мысли, как вредоносная Программа, привлекает инфекции в организм, и человек заболевает воспалением какого - либо органа. Непрощенные обиды всегда приводят к онкологии.

Как простить обиду? Работой над собой: устранять духовное невежество и внутренне преображаться. В Мироздании действует Закон Причины и Следствия - Кармы, по Которому всё имеет причинно - следственную связь. "Что посеешь, то и пожнешь", - как говорят в народе, толкуя смысл этого Закона.

Потому человек обязан взять ответственность за собственную жизнь и не обижаться на удары судьбы. Это к нему возвратились собственные, посланные ранее другим, удары. И меняться, относясь с приятием к людям, живя дальше по принципу поступать с другими так, как хотелось бы, чтобы поступали с ним самим, с чистыми помыслами, в гармонии с Законами Вселенной и общества, в любви к ближним и Богу, обращаясь к Нему за Советом и Силами. И это касается не только своего прощения, но и советам другим. Только другим сложнее что - то рекомендовать, ведь можно попасть под горячую руку. Тогда следует проявить терпение, такт и любовь... Вот коротко на эту важную тему.

Прощение это принятие без осуждения. Например человек вам рассказывает какой он совершил поступок а вы слушая его не пытаетесь анализировать этот поступок с точки зрения морали, а просто любите человека за его искренность. Это один из аспектов прощения, есть еще много других.

открепление с точки фиксации
представьте себе бег - есть фаза опоры, есть фаза полета
так вот прощение - это умение вовремя и выгодно перейти от фазы опоры на ненужное в фазу полета в выгодное состояние

обида - невыгодная эмоция, невыгодная никому, потому что она разрушает вас и разрушает того человека
либо открепляйте себя от человека вообще, чтобы не мусорил у вас в душе
либо изменяйте его вместе с собой - еще теснее сближайтесь и двигайтесь в новом направлении

прощение - одна из самых сложных штук, которые только можно представить, но это круто))

Прощение- это сохранение любви к человеку, который недостойно себя ведёт, это совершение жёстких действий не для уничтожения неправого, это помощь ему, чтобы он впоследствии изменился.

Прощение это принятие себя и других такими какими мы есть, не выдуманными и идеальными, а такими какие есть на самом деле. Что происходит, когда человек винит кого-то? Он обижается. А это значит, что он сам себя приносит в жертву. Обида – естественный показатель того, насколько вам плохо. А плохо обычно по чьей-то вине – по вине того, кто не оправдал ваших ожиданий и чаяний. Вот такой замкнутый круг. Посудите сами: отсутствие обиды по отношению к другому человеку означает, что этот человек вам ничего не должен и волен поступать так, как ему заблагорассудится. Если вы можете воспринимать его именно так, то жертвой по отношению к нему вы никогда не станете. А еще достаточно усвоить простое жизненное правило, с которым в качестве девиза по жизни существовать куда комфортней, да и спокойней: «Никто мне ничем не обязан. Ни один человек на свете. Только я сам обеспечиваю собственное счастье и успех. » Когда мы перекладываем всю ответственность за нашу судьбу на других, излишне требовательны к людям, обклеиваем их удобными для себя ярлыками – вот тогда и начинаем удивляться тому, насколько наши убеждения расходятся с образами других, в то время, как мы сами эти образы и выдумали. И начинаем активно на это обижаться. Вот и муж или жена «не любящие» , и ребенок «совсем не уважает... » – а ведь мы сами пытаемся подогнать посторонних людей под удобную нам модель, существующую исключительно в нашей голове.

Это наверное когда ты не держишь зла на человека, который совершил плохой поступок.
Смысл? В том, что у тебя на душе легче становится, ты решаешь очередную проблему и улаживаешь контакт с небезразличным для тебя человеком.
А как помочь другому в прощении не знаю. Он сам должен дойти до этого. Когда придёт время, тогда простит.
Как простить? Со временем наверное. Время-оно ведь лечит и успокаивает человека. Через какое то время ты понимаешь, что уже не так реагируешь на какую либо проблему, в том числе и на ошибки и проступки других людей, ты смотришь уже совсем по другому.

Прощаем мы тогда, когда перестаём осуждать. Ведь по сути, обида - это просто неприятие каких то действий другого человека. Мы просто хотим от людей одного, а они живут, мыслят, говорят и поступают ПО-СВОЕМУ. Это как озарение: увидел это и злость и обида испаряются.

Прошу религиозный аспект не трогать? Вы уже всё поняли? Вам непонятен только психологический аспект? Психология не может претендовать даже на звание - наука. Так как в переводе ( гр. ) - это изучение души. Или у Вас есть определение дущи? Спросили бы уж что такое прощение в бытовом плане. Это очень просто. Вас обидели, значит немного убили. Подарите взамен любовь. Слабо? Иначе равновесия не восстановить.

Отпустить. Просто отпустить.