Почему опыт похудения у большинства такой печальный?

Каждому нужна своя диета, одна для всех не подойдет, сначала нужно узнать причину этого можно сказать заболевания, и потом только назначать для конкретного человека личную диету. Бывает такое нормальный худощавый человек, намного больше принимает пищу, чем полный человек, а результат худощавый не полнеет, а полный человек или все остается на прежнем уровне или еще больше полнеет. Причина у полных в основном одна, нарушен обмен веществ в придачу стрессы и все остальное.

Люди, сидящие на диетах, становятся очень нервными и пребывающими в дурном расположении духа.. . Вы не замечали?.. .
Так что выбор невелик.. . Кто ж это выдержит.. . ))

Любая диета, как и просто резкое изменение привычек - стресс для организма. А он не любит стрессов в большом количестве.
И рассуждает примерно так:
"Кто знает мою хозяйку? Вдруг опять решит меня не кормить!! ! Или не поить.. . и вообще когда же пища будет. "
Для тела самая страшная смерть - смерть от голода. Это находится на очень глубоком уровне.
Мы же, желая быстрых "побед" над собой и свои организмом только ухудшаем ситуацию, приводя в действие механизмы защиты. По-этому первое же, что мы съедим отложится в жировую ткань и останется там надолго.
К сожалению узнаешь об этом поздно...

еще бы, приходится весь гардероб сменить

По 2-м основным причинам: 1. Применение хим. средств; 2. Голодание. Единственны разумный способ: разумная диета, согласованная с физической нагрузкой.

потому что не образ жизни

Жить чужим умом - всегда печально...

потому что хотят " и рыбку съесть, и ..." похудеть))))

Да сто раз уже говорили, что худеть бесполезно тем, кто унаследовал полноту. Нет, всё--таки упираются, худеют, нервы окружающим выматывают.

потому что хотят чтобы всё было легко и эффективно, а результата достигают лишь те, кто над этим работает. Тем более, похудение обычно происходит при комплексной работе над организмом.

Потому что многие живут, -чтобы есть!

Потому как все мысли заняты этим, а результат заставляет себя ждать .

Потому что психология толстяка и люди себя не любят. Специальное похудение это вообще процесс неестественный. Нормальное живое существо худеет только во время болезни.

потому что эти люди на самом деле не хотят! нет мотивации.. .
Я видела эффективно худеющих, когда им по медицинским показаниям запрещали жирное, жареное и т. д. , как у курильщиков с большим стажем, но ооооочень желающих жить дальше))