Посвятите себе время!
1. Метод свободной ассоциации: возьмите лист бумаги и вылейте вашу душу в письменном виде. Хотя бы минут 5. Проделывайте эту процедуру хотя бы раз в день в течение хотя бы недели. Важно: пишите то, что приходит в голову, без критики и осуждения. Вначале будут мысли поверхностные, потом они всё больше будут приобретать очертания ваших истинных чувств и переживаний (из подсознания)
Потом приступите к пункту 2.
2.Возьмите лист бумаги. Поделите на две половинки. В одну колонку внесите ваши жизненные цели (под-цели) на ближайшее время, на долгосрочный период и, наконец, на всю жизнь, в другую - что мешает их осуществить.
Удачи!
Психология
Нет больше сил...30 лет, а жизнь совсем не устроенна..даже писать не хочется детали.
Мне 34, такая же хрень.... но я при этом чувствую себя вполне комфортно... значит еще не время... жизнь только начинается.. все лучшее у нас впереди
Светлана Кардаполова
29 705
Если не получается что- то обрести в жизни, надо найти себя в чем- то другом... чтобы почувствовать вкус жизни! Все наладится, 30 лет- это еще не закат!
Мария Волкова
20 146
У нас с жонкой есть знакомые, живут в ГБ уже 10 лет. Ей 35, ему вроде столько же. По ходу, никогда не распишутся.
Юлия ))))
20 025
не надо отчаиваться.... 30 лет это еще не возвраст, вспомните слова героини из Москва слезам не верит, в 40 лет жизнь только начинается.... просто когда не получается, забудьте прошлое и начинайте всегда с чистого листа.... увидите как легко будет рисовать свою жизнь на чистом листе....
Анара Мейманова
5 383
мы все любим жалеть себя и винить кого-то. забудьте про интернет. он вашу жизнь не наладит. советы тут никто путёвые не даст потому что вас и вашу жизнь не знают. всё зависит от вас. решайтесь.
Финупр Аскиз
1 429
поделесь со мной неудачником, что это не так то?
Похожие вопросы
- Мои друзья в браке 30 лет. Есть правило, когда градус эмоций зашкаливает - писать друг другу письма.
- мне 30 лет, никогда не было отношений
- как называются люди живущие одни в 30 лет девственники не имеющие друзей работающие на маленькой работе и что им делать
- Не могу успокоиться и принять ситуацию. Мне 30 лет, детей нет, мужа тоже. Устала искать, бороться, как найти в себе силы
- Социофоб, 30 лет. Есть ли выход?
- если мужчина 30 лет ухаживал за женщиной, но она и так оставалась недоступной... и вот он не выдержал и взял ее силой...
- У меня вопрос к людям старше 30 лет: вы можете жить без сексуального удовлетворения? Смотрите ли вы с вожделением на
- Это правда, что женщина в 30 лет считается уже бабкой? Мне в этом году 30, но все говорят, что уже всё кончено.
- А вы бы хотели вереуться в детство? Мне 30 лет. Иногда такая ностальгия одолевает, что до слез. Хочется вереуться в
- как изминить характер в 30 лет парню?