Что нервы бысто успокаивает? (спиртное не предлагать, мне уже хватит)

Погуляйте, послушайте природу -шум ветра, щебет птиц, шорох листвы ...и вы поймете, что все суета -сует, и нет причин для раздражения....

осознание того, что чем мы быстрее возьмем себя в руки, тем быстрее возьмет себя в руки ситуация

Дрова поруби)))

Рыбалка))

Проспался и в Мир . Спокойный. А что могло быть лучше .

120 км/ч
секс
боксёрская груша

Если не поможет, то можно просто посчитать до пяти)

Прогулка пешая и неторопливая с приятным собеседником на лоне природы, вело прогулка, чтение книги, просмотр любимого фильма либо фотоальбомов... Свидание вслепую...)))

чувство что у тебя есть достоинство. и мысль что все терпимо кроме некролога

Смена деятельности, новое увлечение

хороший качственный секс, ну или спортом позанимайтесь (вокруг дома побегайте)

Попрыгунья Стрекоза», *
Совершенно обнаглела
(А кому какое дело:
стыд - не дым, не ест глаза)
И явилось к Муравью,
чтобы успокоить нервы, -
(он всегда в работе первый) , -
подложить ему свинью.

«Злой тоской удручена», *
люд рабочий ненавидя, -
(на его загорбке сидя) ,
говорит ему она:
«В мягких муравах у нас…» *
ты всё пашешь, как бульдозер:
то в мазуте, то в навозе, -
быдло в профиль и анфас!

Посмотри, как я живу:
(не выматываю жилы) , -
«так, что голову вскружило», * -
не в мечтах, а наяву:
«Песни, резвость всякий час» *
«Лето красное пропела» *,
Проплясала «тарантеллу» , -
Итальянцы супер - класс!

- Еду в Лондон в декабре,
А оттуда - на Мальдивы…
Там природа просто диво!
- Прозябать в такой дыре,
Как у вас? - Помилуй Бог! -
«Нет уж дней тех светлых боле», *
А прощальные гастроли
Для меня – глубокий шок!

«Говорит ей Муравей»: *
«Кумушка, мне странно это», *
Но скажи мне по секрету,
Где дорога на Бродвей? -
«Нужда, голод настаёт»; *
«Всё прошло с зимой холодной», *
Я, - в семье полуголодной, -
Сам сегодня - лишний рот!

«И кому же в ум пойдёт»? * -
«До того ль, голубчик, было», *
Чтобы в рай, с суконным рылом? !
- Да ты круглый идиот!
"А, так ты... " - "Я без души» *? -
«Дай ты мне собраться с силой», *
Долг верну, - клянусь могилой, -
Адресок мне подскажи!

Вот и всё: Пошёл процесс! -
Только стоит сунуть палец… **
Говорят: Виновен Даллес
Или член КПСС?

Лучше всего успокаивает нервы образ, сочетающий белый цвет и воду. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную) . Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её прохладу. Вода стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело – от макушки и до пальцев ног. Наслаждайтесь прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины вашего стресса и все ваши проблемы. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Желаю Удачи! Приятного денька!)

добрая сказка с хорошим концом

Нервы успокаивает Устойчивая световая Волна которая воздействует на один из энергетических центров, удаляя отуда ГРязь и то что вызвало Сбой В работе... )
Обычно работа с цветовой гамой или работа с высоковибрационой энергией сразу успакаивает, так же можно использовать молитву, Или же пропросту защитные артефакты которые не дают Вас Засорять

Может быть Может быть это

Холодный душ.