У вас бывает такое, что, например, лежа в ванне, у вас внезапно появляется небольшой...

это саморефлексия, просто эта левая мысль застряла в голове (в ней нет никакой сути это как случайно подхваченный вирус гриппа) , и так как Вам страшно думать об этом, Вы продолжаете подпитывать ее страхом и она становится жирнее, чем она жирнее тем еще страшнее.. . и тп. и просходит феерический взрыв животного страха на долю секунды Вы теряете даже сознание, в этот момент из Вас выплескивается огромная энергия.

На счет саморефлексии вспомнился старый анекдот:
Спит старый пес
храпит, потом вдруг
Пук.
ГАВ, ГАВ, ГАВ, ГАВ, ГАВ, ГАВ: )

т. е. эта "мысль хочу утопить себя","как высоко хочу спрыгнуть вниз, ойбля",или режу капусту и вдруг "почему хочу вонзить этот нож себе в сердце, а вдруг я сейчас сделаю это"

это просто ментальные шумы в голове, тоже что для собаки из анекдота обычный ПУК: )

Попробуйте полежать в пустой ванной и погонять это все в голове,
все пройдет:)

Как можно утопиться в ванной? Это нереально... даже если сильно захотеть..))

Бывает что погрузишься с головой, и заставить вынырнуть сил нет ))

именно поэтому я всегда моюсь со спасательным кругом в форме уточки

такой страх в метро бывает, недоверяешь себе) поэтому отхожу оч далеко от края)

Не бывает. Какие-то панические атаки))...

пробовали принимать ванну в спасательном жилете?

может в прошлой жизни утопили в ванне или просто в воде.. . или проще: в детстве захлебнулись в ванне)) ) желательно вспомнить)) ) тогда и пройдет

возможно, вы уже умирали от воды. в предыдущей жизни. подсознание это помнит.

Ходи в баню!