Если у вас всего один близкий человек и тот постоянно понижает вашу самооценку, что делать?

разберись когда, при каких обстоятельствах, твоих и или его действиях он начинает понижать твою самооценку. короче разберись с его мотивами.
потом проанализируй и оставь их в покое. потому что это не его самооценка падает, а твоя!
искать причину необходимо в себе. потому, что изменить себя возможно, а других нет.
разберись в механизмах, которые запускают понижение твоей самооценки и причинах. и тут главное после этого анализа, а точнее самоанализа, спросить: Зачем мне это нужно, чтобы моя самооценка падала, что я с этого имею?
хорошо, если все свои мысли ты запишешь на бумаге, а потом еще раз перечитаешь, возможно как-то схематично зарисуешь. Это чтобы посмотреть на ситуацию "как бы вне этой ситуации"
мне помогает)
ps
еще можно нарисовать (тоже схематично) себя значимых для тебя людей, просто знакомых и т. д. в виде кругов и стрелками разными обозначить свое отношение к ним (открытое, позитивное или негативное или вообще нет дела ит. д. ) и их отношение к тебе. круги можно изображать: чем ближе круг другого к тебе, тем ближе отношения, чем больше круг, тем значимее человек для тебя.
это реально помогает увидеть, что происходит. Особенно если помечать, какие эмоции у тебя кто вызывает )

От попыток остается пшык.... сажаю на место

Если она низка, то невысоко и падать ей.
Если слишком высока, то принимать с благодарностью это понижение.
Но вообще-то САМОоценка же.... что-то САМОМУ с нею делать нужно,
укреплять её фундамент, чтобы не качалась.

Вычеркнуть этого человека из жизни.

Хороший вопрос. Вопреки боли надо, все же, переосозновать ситуацию. Не ждать пока само пройдет. Тяжело это, знаю, но необходимо.

полюбить его таким, каков он есть ...

Может быть, тебе кажется? Время показало, что ты хороший и добрый человек, я тебя уважаю. Уважай себя за доброту и всё будет прекрасно.

Расстаться с этим человеком.

Родите другого близкокго.

Нужно не зависеть от мнения других людей и повышать свою самооценку. Если вы изменитесь, то будет меняться и ваш человек, либо его не будет в вашей жизни, если не захочет меняться.

понижайте его самооценку.

а вам он надо???? лучше поскорее с ним расстаться!!!!

с одной стороны - не того человека вы в близкие записали ))
с другой - это может быть как пинок к новой лучшей жизни, относительно той, которая у вас сейчас

если я правильно догадалась, КТО этот человек, то о том, что делать и как себя вести неплохо написал В. Леви в книге " Новый нестандартный ребенок" (гл. 3) не скажу, что безоглядно и во всем согласна с автором, но Вашу проблему он рассматривает и решает подробно. Если не лень - почитайте, нескучное чтиво) Да и ответов Вам написали достаточно, есть над чем работать) Единственное, многие говорят, что надо расстаться - совет кардинальный и сомнительный, не всех людей можно вычеркнуть из жизни, и по разным обстоятельствам.. . предлагаю работать над собой и над отношениями) )
Удачи)

Найти другого, который этого делать не будет... =_=
Главное не поддаваться на провакации.