Психология

Помогите расставить что от чего идет. Типа схема

1- Неуверенность в себе 2- затруднена коммуникабельность (нужно повышать), закрыт в общении 3- страх ошибки, неудачи 4- заниженная самооценка 5- замкнутость и застенчивость, скромный 6- зависим от чужого мнения, боюсь привлекать чужое внимание(действовать на людях) 7- слишком сильно просчитываю ситуацию. - подстраиваюсь под нравы и настроение собеседника
Все идет от заниженной самооценки- не дохвалили, не дооценили. За любую ошибку ругали. В общении не ценили, а может его и не было в достаточной мере. -это все корни детства. С годами человек закрывается, защищается, вылазит из-под панцыря только если точно знает, что безопасно. В стае хомяков старается быть хомяком, в кошачей - котом, в лисьей- лисом. а нужно искать себя, стараться полюбить и поверить, что ты- достоин, стоишь и любви, и уважения.
Ситуация успеха- это такая задача, которйю человек может ТОЧНО выполнить, для детей ее создают учителя или родители- хвалят, хвалят.
Для взрослого человека- можно и самому. Например, начать с магазина- выбрать продавца посвободнее и посимпатичнее и начать с ним общение. Начинать с пару фраз и запоминать то удовольствие от выполненной задачи, все усложняя и усложняя. Со временем и стеснение и заниженная самооценка проходят. Хорошо еще ролевые игры (как в театре) - представил себя кем-то и играешь свою роль.
Посмотрите на Верку Сердючку и андрея Данилко- это же диаметрально противоположные прототипы.
Татьяна Moon
Татьяна Moon
33 855
Лучший ответ
наверно родители больше критиковали нежели поддерживали, вот оттуда и траблы
ЯС
Яна Сандул
99 087
Все ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО от астролгического влияния того или иного знака! И никакие гены и родовые травмы тут непричем!
имхо, если использовать ваши пункты то примерно так
1 страх ошибки, неудачи
2 Неуверенность в себе
3 заниженная самооценка
4 зависим от чужого мнения, боюсь привлекать чужое внимание (действовать на людях)
5 замкнутость и застенчивость, скромный
6 затруднена коммуникабельность (нужно повышать) , закрыт в общении
7 слишком сильно просчитываю ситуацию. - подстраиваюсь под нравы и настроение собеседника
Мое мнение = не нужно зависеть от чужого мнения, мыслей, а размышлять самостоятельно.
Да это тяжелее, но оно того стоит.
Janina Urboniene
Janina Urboniene
2 642

Похожие вопросы