Бывает ли у вас, что образ человека, который вам ну ооооооочень неприятен не выход из головы и....

Бывало, что не выходил из головы образ человека, который явно был моим врагом и делал много зла.
Я прочитала такое: нужно вспомнить все плохое, что можно этому человеку сказать, все свои обиды, претензии и разочарования, а потом представить, что весь этот груз погрузили на лодку и отпустили вниз по реке. И отпустить от себя и этого человека, и свои обиды, беды и страхи, все свои ожидания от этого человека - пусть идет с миром; и больше не думается об этом человеке.

Да постоянно

Нет, у меня Никогда Такого Не было.
и Надеюсь, что не будет.
если мне кто то неприятен, я наоборот, стараюсь его Забыть как можно скорее.
и у Меня Это получается.

скорее всего ты сама Очень много думала Об Этом человеке.. сама его много вспоминала. Вот и Получила в Результате Его Образ чуть ли Не постоянно у себя в Голове ((
старайся Больше думать о чем то другом.. о своей Работе.. об учебе... о Хобби. .
о Тех, кого ты Любишь.. о музыке. .
пусть даже о Погоде. .
старайся Не думать об Этом человеке.
Пытайся забить Голову Другими мыслями.
разгадывай чайнворды, кроссворды, читай книги, смотри фильмы.
Погружайся во все мною Перечисленное. пусть для Того неприятного Образа в Твоей голове Не хватит Ни места, Ни времени.

я с такой живу- прикинь?

бывало работаю над собой

Не помню за собой такого.
Какое-то странно-навязчивое состояние было бы. .
Может, не так уж и неприятен?? ? Или просчитываете, какие может сделать гадости????

как только образ возник надо придумать новый образ, вытесняющий первый. Сначала придёца проявить волю. Но с каждым разом навязчивый образ будет приходить всё реже и реже. Затем настанет день когда вы будете равнодушны . К этому человеку. Надо только продумать второй образ. Это может быть приятная вам картинка. Данный метод замещения хорошо описан в НЛП . Поищите в инете. Научившись ему однажды - сможете легко переключаться .