Вопрос к профессиональным психологам. Как выбраться?

Из всего вышесказанного могу сделать вывод что у Вас какая-то хандра. конкретной проблемы я не увидела. Похвала - это бальзам для души она нужна всем и всегда и это совсем не слабость. А хвалить себя просто необходимо - перед зеркалом.
На счет достижений - если Вы это осознаете, значит есть желание сдвинуться с мертвой точки и Вы точно сдвинетесь, обязательно.
Ошибки и неправильные поступки - это часть нашей с Вами жизни и без них никто и никогда не жил.
Самооценка - это качество формируется на основе списка убеждений по отношению к себе, списка хороших и плохих качеств. Самооценка – это не то, каким вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то, ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ. Люди не обязательно думают о вас так, как вы себе представляете. Уровень самооценки – это ваш СУБЪЕКТИВНЫЙ взгляд на самого себя. Это качество формируется постепенно с самого рождения и может быть осознанно или неосознанно изменено. Обычно его неосознанное изменение ведет к низкому уровню самооценки. Почему? Просто люди больше привыкли замечать плохое, нежели хорошее. Хорошее воспринимается, как должное. А поскольку на плохом концентрируется больше внимания, соответственно оно лучше укореняется в подсознании, что и влияет непосредственно на отношение к себе. Повышение уровня самооценки формируется на основе мыслей и действий в различных ситуациях. Формирование самооценки важно для современного человека. Если самооценка раздувается а затем лопается - значит халтура, а не самооценка. Самооценку люди шлифуют на протяжении всей жизни. Это не трехдневное событие.
Проанализируйте (лучше на бумаге) все свои"+" и "-",кое что проясниться.
Если хотите методики попробуйте " Методика самооценки личности (Будасси) " Она легкая в использовании и информативная. Удачи!!!!

Семья, дом, дети, особенно дети.. попробуйте это лечение

Наверняка, Вы умеете делать что-то хорошо, поэтому стоило бы попробовать себя в чем-то, что Вам нравится и что Вы действительно делаете лучше других. Может, рисуете, вяжете, шьете, вышиваете, поете.... Список бесконечен. Можно поучаствовать в каком-то конкурсе, или выложить свои творения на каком-нибудь сайте, можно заняться социальной деятельностью. Как правило, творчество и помощь нуждающимся помогают в такой проблеме, как у Вас.

Если любите читать, то советую прочитать эту книгу
http:// www. koob. ru/ hey/isceli _ seba _ sam
(пробелы уберите)

Дарю тебе правило двух "З" - ЗЗ.
Забей и Забудь. :)

да никто вам ничего не скажет !!!научитесь поверить моему ответу и вам повезет вовсем! через некоторое время вы пожалете что создали такой вопрос на этом сайте, потому что вы снова будете убеждатся что это не правильно и вам будет стыдно! найди себе крутого парня он за тебя всё cделает увидишь как всё наладится ;)