Психология

Психологи, ау !!!Сегодня попала в дурацкую ситуацию.

Испытываю сильнейшее чувство стыда. Прошло 5 часов, а я не могу избавиться от тяжести на душе.
Какой метод применить, чтобы полегчало. Спасибо всем, кто откликнется. мне дейсвительно нужна помощь.
ПРОСЬБА НЕ ОТВЕЧАТЬ ТЕМ, КОМУ ХОЧЕТСЯ ЗАНЯТЬСЯ БОЛТОЛОГИЕЙ,
Марина Чудинова
Марина Чудинова
12 372
нужно отдаться полностью-
взять на себя еще больший стыд- проверено!
АА
Амина Абдулова
4 217
Лучший ответ
Марина Чудинова Чему или кому отдаться
Пиши письмо сама себе, извлеки Урок, прости себя.. .
Определись как компенсируешь потерпевшему причиненный вред. .
Кроме того, ему это тоже Урок. .
Вы друг другу Тренеры.. . учите.. .

Перестань страдать. . начинай действовать. . Выпей успокоительного. .
И возможно утро вечера мудренее..
ВД
Валентина Диких
83 717
Ну как тут скажешь - не зная ситуации. Ну тока одно - как правило мы больше значения предаем тому, что о чем думают люди. На самом деле всем пофиг - и даже если это голая суперзвезда в нете - всем бы тока язык чесануть - ну это никого не трогает. Представьте, что аналогичная ситуация произошла с кем-то. Вас сколько секунд будет это занимать? А при следующей встрече с этим челом насколько эмоция - у вас по поводу ситуации будет сильной? Балла на 1.5 по десятибальной, в случае, если Вы видели этого чела голым на Красной площади. И балла на 0,05 если че по-проще. НЕ так все страшно как думается, потому как по счастью всем плевать)))
Елена Еремина
Елена Еремина
72 021
Для того, чтоб что то излечить (образно) -надо для начала диагностировать .А для диагностики нужно знать полную информацию о состоянии.

Вы не дали информацию, не рассказали причину... извините за болтологию, но мы не ясновидящие) )
Вера Лысова
Вера Лысова
58 261
Марина Чудинова А Вы психолог?
Вы не обьяснили суть ситуации. а уже "лечите"..))Поясните, пжалуйста..
ДК
Дина Кушнарёва
48 196
Марина Чудинова Я выставила себя не в лучшем свете перед моим будущим руководством. С их стороны нет негативной реакции, но мнение обо мне, как мне кажется, сложилось не лучшее. муж говорит, что я накручиваю себя. знаю, что нужно жить в настоящем и не копаться в прошлом, но не получается избавиться от тяжести на душе.
Успокой себя тем, что отношение к произошедшему у Тебя самой, и у остальных далеко не одинаковое. То что для Тебя последнее время является основным, и не дает покоя, для других вполне проходной эпизод, и вполне вероятно вытеснен из памяти более новыми впечатлениями. Вспомни, сколько раз такое происходило с кем то другим, и сколь долго, это могло удерживаться в Твоей памяти в острой фазе? - Сущая ерунда! Вот и я о том же.
НК
Наталья Каргина
24 773
молитва Христу -если дело серьёзное. Если пустяковое чувствоюмора поможет.
Галина Субботина
Галина Субботина
20 956
извинись прям сейчас.. неожиданность выручит
Настя Швидченко
Настя Швидченко
15 317
Марина Чудинова Извиняться не за что. Я никому не навредила. Я сама выглядела не лучшим образом, а у людей незнающих меня, могло сложиться плохое впечатление. Это мне не на пользу. Эти люди относятся к моему будущему руководству.
нужно время что бы забыть я другого метода не знаю
А.
Анель..... .............
7 811
о каком стыде можно переживать, когда за это столько бабла отвалили
Елена Евгеньева
Елена Евгеньева
5 896
Марина Чудинова Да, денег у нас достаточно. Мой муж настоящий МУЖЧИНА - добытчик. Но при состоятельности я не утратила совесть и чувство стыда присутствует. И ещё, каждый судит в меру своей распущенности.
забей, ситуация прошла
Мария Сапего
Мария Сапего
350

Похожие вопросы