Психология
Мне кажется что я умру. Как гнать от себя такие мысли?
Проверьте свое сердце в Центре здоровья. Страх смерти - один из признаков стенокардии. Могу посоветовать прогулку на свежем воздухе и дыхательную гимнастику - дышать животом с задержкой на вдохе и выдохе. Но дыхание должно быть спокойным и равномерным как набегающие волны. Дыхательная гимнастика поможет даже если у вас сильный стресс. Еще одно хорошее средство - Исусова молитва - повторять беспрестанно "Господи, помилуй меня грешную" Молитва вытеснит дурные мысли.
Их гнать не надо.) ) Скорее всего, вы умрете (вряд ли доживете до супертехнологий продления жизни).)
Перезагрузитесь, мысли материальны )
Вам правильно кажется. Я скажу даже больше - вы должны быть уверены в этом. Надеюсь, вас убедит пример других людей, которым, при всем их нежелании, не удалось избежать смерти :-)Печально, конечно, но смерть - закономерный исход всего живого :-)
это на самом деле у всех такие мысли часто бывают
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой, скандинавская ходьба и просто вера в Бога. Счастливо.))))) Ps. После смерти папы я тоже думала что умру и просто лежала и ждала.) Только не бросайте и кушайте правильно.)
Ну конечно умрете! Лет через пятьдесят-шестьдесят)
мне тоже так кажется. но у меня есть дочь, и я не могу ее оставить одну. у вас же тоже наверняка кто-то есть. подумайте о близких
Если нет обьективных причин беспокойства по состоянию здоровья, то просто займите себя делом, соответственно и мысли будут заняты о деле.
А даже если и есть причины, то все равно, надо просто жить.. . и будь что будет, НО!
Нет ни чего хуже, чем изводить самого себя морально, потому как это приносит гораздо большую боль, нежели физические страдания.
Ни один супер-пупер врач или величайший психоаналитик не способен на то, на что способны мы сами, другими словами, от чего заболел, тем и лечись.
Наши собственные мысли способны как сделать нас крепче стали, так и мягче воска, и в первую очередь в данном случае поможет поставленная цель, и не абы какая, а наиболее тяжело достижимая, и в перед на ее осуществление, а потом уже будем думать.. . в первую очередь действие.
У меня самого такие мысли возникали не раз, справлялся с ними по разному.
Но особенно помогло то, что мной по жизни движет любопытство, вот оно меня и выручило.
Поставил себе задачу, взобраться на гору, которую заприметил еще с детства, но все ни как не было ни времени ни возможности взобраться на нее.
Но решил не просто подняться на нее по дороге или тропе, а по самой сложной и крутой стороне и с велосипедом. Расчет был такой, там только один путь, в верх,... в низ ни как, только падение с неизвестным исходом.. . или известным.
По дороге я бы туда заехал без проблем минут за 15, но тут я буквально карабкался по сантиметрам, наверное часов 5-6... и не зря.
1. проверил на что я еще способен.
2. просто повысил собственную самооценку.
3. заряд адреналина навел порядок как в голове, так и в физической форме, причем на долго и главное без вреда как от аналогичного укола например.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Понял сам для себя, что жизнь не так плоха, как кажется.. . и она стоит того, что бы жить!
А даже если и есть причины, то все равно, надо просто жить.. . и будь что будет, НО!
Нет ни чего хуже, чем изводить самого себя морально, потому как это приносит гораздо большую боль, нежели физические страдания.
Ни один супер-пупер врач или величайший психоаналитик не способен на то, на что способны мы сами, другими словами, от чего заболел, тем и лечись.
Наши собственные мысли способны как сделать нас крепче стали, так и мягче воска, и в первую очередь в данном случае поможет поставленная цель, и не абы какая, а наиболее тяжело достижимая, и в перед на ее осуществление, а потом уже будем думать.. . в первую очередь действие.
У меня самого такие мысли возникали не раз, справлялся с ними по разному.
Но особенно помогло то, что мной по жизни движет любопытство, вот оно меня и выручило.
Поставил себе задачу, взобраться на гору, которую заприметил еще с детства, но все ни как не было ни времени ни возможности взобраться на нее.
Но решил не просто подняться на нее по дороге или тропе, а по самой сложной и крутой стороне и с велосипедом. Расчет был такой, там только один путь, в верх,... в низ ни как, только падение с неизвестным исходом.. . или известным.
По дороге я бы туда заехал без проблем минут за 15, но тут я буквально карабкался по сантиметрам, наверное часов 5-6... и не зря.
1. проверил на что я еще способен.
2. просто повысил собственную самооценку.
3. заряд адреналина навел порядок как в голове, так и в физической форме, причем на долго и главное без вреда как от аналогичного укола например.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ! Понял сам для себя, что жизнь не так плоха, как кажется.. . и она стоит того, что бы жить!
"Все уйдём, не в этом дело.
Как уйдём - куда важней:
Будут помнить ли могилу,
Позабудут ли о ней? "
=из персидской поэзии=
Так что мысли гнать не надо. Надо принять и ПРАВИЛЬНО настроиться!
Как уйдём - куда важней:
Будут помнить ли могилу,
Позабудут ли о ней? "
=из персидской поэзии=
Так что мысли гнать не надо. Надо принять и ПРАВИЛЬНО настроиться!
не переживай. мы все умрем))
смерти нет спи спокойно
Большой ароматный болт и его возложение на все что "поздно", "если бы" и тому подобное - единственная религия от которой я действительно чувствую эффект.
не надо об этом думать.. это неизбежно... такие мысли ни к чему хорошему не приведут... проверено ((
по больше обьщатся с окружаищима вас людьми
по больше обьщатся с окружаищима вас людьми
а что ви хотите думать что ви бесмертни? Ви умрете через не скоро непереживай.
Зачем гнать разумные мысли?
Похожие вопросы
- Слышали такое "гони от себя эти мысли"? А вот как выгнать, не говорят! Вопрос: как гнать ненужные мысли? :))
- Надо ли задумываться о смерти, или гнать от себя эти мысли?
- Нужно гнать от себя плохие мысли... А что делать с людьми, которые их навевают?)))
- Почему чем старательнее гонишь от себя плохие мысли, тем больше их появляется?
- Хочу умереть, но очень жалко родителей... ЧТО ДЕЛАТЬ??? Помогите избавиться от этих мыслей...
- В голове сидит мысль что я смертен и когда нибуть умру:-(((
- Сжирает мысль, что в конце концов я умру и я не вечен....
- Боюсь спать. Мысли путаются, куда-то проваливаюсь. Казалось что умру как засну, а утром уже буду не Я или вовсе не буду.
- А у Вас бывают такие мысли которые вы гоните от себя, но они как нарочно крутятся у вас в голове?
- помогите уже лезут в глову мысли о суициде но я их гоню