Чтобы быть естественной, нужно уметь притворяться?

Нет, не нужно уметь притворяться. Наоборот, нужно уметь не притворяться.
Естественность в том и заключается, чтобы всегда оставаться самой собой, т. е. жить и вести себя соответственно своим потребностям, душевному состоянию и отношению к происходящему.
Естественность определяется и зависит только от самого человека, его мировоззрения, образа жизни, окружения и т. д.
Цените свое внутреннее «я» - единственное, что останется с вами в любой ситуации, единственное, о чем стоит беспокоиться.

"Если драгоценный камень попадает в грязь, он остается драгоценностью. Если пыль подымается к небу, она остается пылью. " (Саади)

Притворяться значит изображать социальную желательность, чтобы быть адекватной привычному ожиданию людей.

Чтобы быть естественной, нужно просто чаще ходить в душ, в ванну, в бассейн и не смотреться в зеркало.
Плавание даст вам естественность.

Это естественно.... даже задумываться не стоит.

Чтобы быть естественным не нужно постоянно терзать себя мыслями об этом... это придет само от спокойствия приятной обстановки и прочих хороших вещей.... все мы носим маски в обществе но ведь маски не должны мешать нам жить? мы ведь люди не так ли? даже в работе людское отношение - уже находка!

Я такая какая я есть. Но без притворства порой любая вещь кажется уродством. Но порой лучше быть самим собой, чем врать самому себе.

Точнее-чтобы ВЫГЛДЕТЬ естественно.. . Люди считают нормльным только то, что похоже на них...