Я сижу дома, никуда не выхожу.. . У меня апатия какая-то.. . Я всегда сижу дома, гуляю редко, друзей мало, (читайте ниже)

Надеюсь это ваша последняя проблема ) на вопрос по поводу танцев и какой вам лучше быть уже ответил сейчас попробую разъяснить вам решение и этой вашей проблемы.
Итак.
Для начала перестаньте идеализировать жизнь т. е. не требуйте от нее каких бы то ни было красок контрастов страстей и захватывающих сценариев, не оценивайте ее с позиции Хорошо или Плохо, научитесь быть безоценночной по отношению к ней, не клейте ярлыки типа скучная, унылая и т. п. Она такая какая она есть на данный момент постарайтесь в этот самый момент полюбить ее в ее обличии. Судя по вашему вопросу и описании проблемы я делаю вывод что это ваш так Называемый Базовый Конфликт Личности - Вы слишком требовательны к себе и к жизни.
Что же касается ваших чувств и переживаний они также перекликаются с вышеописанной проблемой - вы пытаетесь стать другой вы сами себя насилуете и осуждаете - одновременно выступая для себя в роли Судьи и Палача, прекратите себя насиловать требуя каких бы то ни было поступков моделей поведения и действий - это путь в никуда, вы вся издергаетесь только от этого при том ничего не добившись, будьте бережливее к себе может быть у вас просто настал период эмоционального спада а вы уже на себя нападаете типа я такая сякая - проживите эти чувства т. е. не сопротивляйтесь им, признавайтесь честно себе в их наличии но опять же БЕЗ ОЦЕНКИ - типа это хорошо а это плохо и так быть не должно.
Уверяю вас если вы хотя бы одну неделю попробуете мыслить так как я описал выше ваше проблема может не уйдет полностью но гарантированно видоизменится в лучшую сторону.

Прошу Вас: выйдите на улицу утречком (а можно и под вечер) и ступайте в храм. Помолитесь там, а может - даже исповедуетесь.. .Вам сразу легче станет!
А если Вы некрещеная, то можете побеседовать со священником о своих жизненных проблемах - с тем, чтобы выполнить его рекомендации и наладить отношения с окружающими Вас людьми.

В свою очередь, и я помогу Вам, чем смогу.. .Вот, пожалуйста:
http://www.12urokovpravoslavia.ru уроки Православия!

депрессия - когда цели в жизни нет и нет ради чего или кого

Ну, жаль, что молодость у тебя пока не весёлая... но молодость длится до 40 лет)))... а тебе ещё только 18.
А я в 19 нашла своих замечательных весёлых друзей молодости) .
Ну, а пока, чтоб время не терять, найди прелесть и в одиночестве. читай. Но читай очень интересные книги.

запишись в спортзал а то что нет ненужных людей-не так уж и плохо

Понять не могу что тут вообще люди (молодые) делают.

ваша душа хочет свободы она в познании себя как произведения Бога ибо вначале человек был на небе а потом уже на земле

ну а где ты учишься чем занимаешься?
знаешь, мне тоже 18 и тоже есть такая проблема. .
нужно чтобы было любимое дело, учеба.. . то, что дейтсвительно будет увлекать тебя.
Должна быть мотивация, а пока ее нет, тебе никакие советы не помогут.

Но мой тебе совет: открой свой проект-свое личное дело как бы. там должна быть цель.. . потом и мотивация появится.. . подумай что тебе нравится и совершенствуй себя в этом

Как сейчас? Все хорошо ?

бросьте мастурбировать